Formación de Profesores de Yoga (300h Superior, Gijón)

Curso de Profesor/a Especializado/a en Vinyasa Yoga y Ayurveda

Curso de 300h Certificado por Yoga Alliance​ como Programa Superior de 300h

12 meses en Gijón, de octubre de 2018 a agosto de 2019

Parte I (75h): 3 módulos (Prana Vinyasa Flow y Pedagogía Avanzada) 

Parte II (75h): 3 módulos (Tantra Vinyasa y Pedagogía Avanzada)

Parte III (75h): 3 módulos (Ashtanga Vinyasa)

Parte IV (75h): 3 módulos (Ayurveda)

Formación de instructores de yoga
Formación de instructores de yoga

Parte I (75h): Prana Vinyasa Flow Yoga y Pedagogía Avanzada, con Jorge Cabellos

  • Prana Flow Vinyasa Yoga: aprenderemos las bases de Prana Vinyasa Flow® creado por Shiva Rea y con el aval de su escuela de formación Samudra School for Living Yoga, 10 Namaskar  y 10 Secuencias de los Elementos Tierra, Agua, Fuego, Aire, Espacio, en su versión solar y lunar. En estos tres primeros módulos en Gijón nos centraremos en: el arte de fluir en Namaskar, Elemento Tierra y Elemento Agua. Los Namaskar y las secuencias mencionadas anteriormente constituyen la base de Prana Vinyasa Flow® junto con Wave Sequencing™, 3-Part Vinyasa™, Vinyasa Krama ™ y  Energetic Allignment™, también incluido en el programa de este curso. 
  • Pedagogía Avanzada:
    • Creación de instrucciones efectivas e inspiradoras que ayuden a cultivar el estado de flow durante la clase
    • Ajustes y asistencias manuales en las posturas (Asanas) y también Ajustes dinámicos en Vinyasa:
    • Creación de Series y Vinyasas: se profundiza en el arte de crear Namaskar, Vinyasas y Series
    • Practicum Pedagógico de Prana Vinyasa Flow
  • Historia y Filosofía del Yoga:
    • Los orígenes tántricos del Yoga
    • Introducción al Ayurveda y la relación con la práctica en Prana Vinyasa Flow
    • Bhakti Yoga, Japa Yoga, Mantra Yoga
    • Lecturas recomendadas de Tantra y Yoga
  • Anatomía aplicada:
    • Anatomía sutil: cuerpo sutil, nadis y chakras
    • Prana vayus y el alineamiento energético en las Series de Prana Vinyasa Flow
    • Biomecánica aplicada a las posturas principales de las Series de Prana Vinyasa Flow.

 

Parte II (75h): Tantra Vinyasa Yoga y Pedagogía Avanzada, con Ollala H. Ranz

  • Primer Módulo: CHANDRA SADHANA. LUNA VINYASA. CALMA LA MENTE.
    • La luna como espejo y vientre. La luna y sus ciclos
    • El poder de la respiración. Chandra bedhana pranayama. Nadi sodhana pranayama
    • Mantra: la vibración del sonido interior. Maha Mrityunjaya Mantra: Victoria sobre la gran muerte. Bija Mantra: la semilla.
    • Yoga Nidra. El descanso profundo
  • Segundo Módulo: SURYA SADHANA. VINYASA SOL. EL DESPERTAR DE LA ENERGÍA VITAL.
    • Nadis o canales energéticos. Ida y Pingala. Sushumma Nadi
    • Vayus o el aire vital:  Viana vayu, Udana vayu, Prana vayu, Samana vayu, Apana vayu
    • Bhandas: Jalandhara Bhanda, Uddiyana Bhanda y Mula Bhanda
  • Tercer Módulo: AGNI (FUEGO) SADHANA. LUNA VINYASA SOL. ILUMINACIÓN Y ABSORCIÓN.
    • Los 7 chakras y los 5 elementos
    • Los tres chakras inferiores y el mundo material
    • Los cuatro chakras superiores y el mundo sutil
    • El despertar de la energía Kundalini

 

Parte III: Ashtanga Vinyasa Yoga, su práctica y su filosofía, con Nuno Oliveira.

  • Primer módulo:
    • Introducción a las posturas de pie y sentadas de la primera serie del Ashtanga.
    • Detalles sutiles y anatómicos de todas las posturas de pie.
    • Introducción a la respiración ujayi y principios energéticos del prana y apana.
    • Yoga Sutras: recitación y explicación.
    • Historia del Ashtanga.
    • Meditación y mantra.
  • Segundo módulo:
    • La primera serie del Ashtanga yoga.
    • Explorando el equilibrio y el peso con vista a las posturas avanzadas.
    • Yoga Sutras: recitación y explicación.
    • Introducción al Baghavad Gita.
    • Tristhasana: bhanda, vinyasa, dristi.
    • Pedagogía de la enseñanza.
    • Meditación y mantra.
    • Pranayama: la ciencia de la respiración.
  • Tercer módulo:
    • La primera serie del ashtanga. Una mirada curiosa sobre la segunda serie.
    • Las posturas avanzadas de la primera serie: preparación y variantes.
    • Invertidas: exploración y pedagogía
    • Yoga Sutras: recitación y explicación.
    • Introducción al Samkhya Yoga
    • Meditación y mantra.
    • Pranayama: kumbhaka, la retención del aliento y la detención de la mente.

 

Parte IV: Ayurveda y Kriya Yoga, con Upendra.

  • Filosofía del Ayurveda
    • Cosmología (Sankhya Darshana)
    • 5 Elementos y Tridoshas
    • Tridosha: Vata,Pitta,Kapha
    • Agni – Fuego y Naturalezas de Agni
    • 7 DHATUS ( Tejidos )
    • 3 malas,
    • Srotas
    • Dosha Vikriti
    • Dinacharya Tridosha
  • Nutrición Ayurveda
    • 20 Cualidades de las sustancias y comida
    • 6 Rasa (Sabores)
    • Vipaka sabores post digestivos
    • Órganos Rasa Vipaka
    • Prabhaba
    • Trigunas – Satva – Rajasa – Tamasa
    • Salud & enfermedad, Svastha, Harmonía Física,
    • Cuatro objetivos de Yoga y Ayurveda

El Programa Superior completo son en 300 horas, divididas en Parte I y Parte II de 150 horas cada una. No es obligatorio cursar las dos Partes, cada curso puede certificarse de manera independiente con Certificado 150h Y.E.S.

 

Los/as alumnos/as que participan en el Curso completo de las 300h en modalidad presencial y lo completan con buen aprovechamiento reciben además el Diploma acreditativo del PROGRAMA SUPERIOR DE 300 HORAS certificado con Yoga Alliance.

 

También pueden completarse las 300h sumando horas de otros cursos Monográficos presenciales más breves de 50h/75h, siempre que al menos 150h se cursen en Pedagogía Avanzada con el Formador Lead-Trainer Jorge Cabellos (según requisitos de Yoga Alliance).

 

En todas las opciones descritas, tanto los títulos de 150h como el de 300h podrán ser presentados al inscribirse Formación de instructores de yogaen cualquier convocatoria autonómica en España para la evaluación y acreditación de las competencias profesionales, si bien ha de tenerse en cuenta que en tales convocatorias se valora, además de la “formación no formal”, las competencias adquiridas a través de la experiencia laboral demostrable (como trabajador por cuenta ajena, voluntario o autónomo).

En Gijón, en la Escuela Colaboradora: Yoga-Lab

C/ Marqués de San Esteban, 66, 33206 Gijón

Jorge Cabellos:  es profesor y formador de Prana Vinyasa Flow, y está autorizado por Shiva Rea para impartir esta formación. Colabora como profesor-asistente en los Retiros de Shiva Rea y es formador afiliado a su escuela de formación de profesores (Samudra School) que ofrece desde Y.E.S. en España.

Olalla H. Ranz: Impartirá los contenidos de Tantra Vinyasa. Olalla aporta un acercamiento a la práctica y metodología madre del Vinyasa contemporáneo; y espera, desde la humildad y con ilusión, compartir una visión femenina y poética de su experiencia de lado y lado de la esterilla.

Nuno de Oliveira: Impartirá los contenidos de Ashtanga Yoga. Nuno es profesor autorizado por el K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore bajo la dirección de R. Sharat, nieto de Pattabhi Jois con quien tuvo la suerte de practicar en los últimos dos años de su vida y enseñanza.

Upendra: Impartirá los contenidos de Ayurveda y Kriya Yoga.  Nacido en Delhi, India, durante su niñez padeció varias enfermedades. Desde niño estudió Filosofía y Sánscrito en la Escuela Védica Gurukul,  una escuela con una estricta disciplina diaria de Yoga que comenzaba a las 4 de las madrugada. A la edad de catorce años comienza la práctica de Yoga como un medio para mejorar la salud. A los dieciséis años estaba totalmente libre de enfermedades y con plena salud. Upendra se graduó en Filosofía y Literatura Sánscrita en la Universidad de Delhi.

 

 

 

 

 

Más información sobre los formadores.

Parte I: Prana Vinyasa Flow Yoga y Pedagogía Avanzada (75h),  con Jorge Cabellos.

  • Módulo 1: 13 y 14 de octubre 2018
  • Módulo 2: 17 y 18 de noviembre 2018
  • Módulo 3: 15 y 16 de diciembre 2018

Parte II: Tantra Vinyasa Yoga y Pedagogía Avanzada (75h),  con Olalla H. Ranz.

    • Módulo 4: 19 y 20 de enero 2019
    • Módulo 5: 16 y 17 de febrero 2019
    • Módulo 6: 16 y 17 de marzo  2019

Parte III: Ashtanga Vinyasa 75h (Módulos 7 a 9), con Nuno Oliveira

  • Módulo 7: 13 y 14 de abril 2019
  • Módulo 8: 18 y 19 de mayo 2019
  • Módulo 9: 15 y 16 de junio 2019

Parte IV: Ayurveda y Kriya Yoga 75h (Módulos 10 y 11), con Upendra Arya.
Módulo 10: 4 al 7 de julio de 2019
Módulo 11: 1 al 4 de agosto de 2019

 

Horarios de los módulos presenciales: sábados (mañana y tarde) y domingos (mañana y algunas tardes). Este curso anual no incluye retiro final.

No es obligatorio cursar las 4 Partes. En caso de cursar sólo una o varias Partes es importante reservar con antelación la plaza para cada una.

PRECIO DEL CURSO DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA:

Matrícula: este curso está exento de matrícula. La reserva de plaza se hace con el abono de la “reserva” de cada parte.

Parte I: Prana Vinyasa Flow y Pedagogía Avanzada 75h (Módulos 1 a 3)

  • Reserva: 100€ si reservas antes de 30 de junio de 2018, o 200€ si te matriculas más tarde;
  • Resto del pago: 450€ (antes del Módulo 1);

Parte II: Tantra Vinyasa y Pedagogía Avanzada 75h (Módulos 4 a 6)

  • Reserva: 100€ si reservas antes de 31 de octubre de 2018, o 200€ si te matriculas más tarde;
  • Fecha límite para reservar plaza: 19 de diciembre de 2018
  • Resto del pago: 450€ (antes del Módulo 4);

Parte II: Ashtanga Vinyasa 75h (Módulos 7 a 9)

  • Reserva: 100€ si reservas antes de 31 de diciembre de 2018, o 200€ si te matriculas más tarde;
  • Fecha límite para reservar plaza: 13 de marzo de 2019
  • Resto del pago: 450€ (antes del Módulo 7);

Parte IV: Ayurveda y Kriya Yoga 75h (Módulos 10 a 11)

  • Reserva: 100€ si reservas antes de 31 de marzo de 2019, o 200€ si te matriculas más tarde;
  • Fecha límite para reservar plaza: 3 de junio de 2019
  • Resto del pago:: 450€ (antes del Módulo 10)

No es obligatorio cursar las 4 Partes. En caso de cursar sólo una es importante reservar con antelación la plaza para cada Parte.

Este Programa Superior de 300h Presencial no incluye Retiro.

  • Para matricularse es necesario enviar el justificante de matrícula.
  • La matrícula es independiente del resto de pagos.
  • Las plazas se asignan por orden de fecha de reserva.
  • Si el Curso se cancelase por cualquier causa no imputable al alumno se devolverá el importe íntegro abonado.
  • Si el alumno quisiera cancelar su plaza después de abonada su matrícula no se devolverá el importe abonado aunque sí se podrá guardar la matrícula para un curso posterior y/o suscripción al portal de clases online.
  • Si el alumno quisiera cancelar su plaza una vez ha abonado algún pago adicional e iniciado el curso no se podrá devolver el importe abonado en ningún caso.
  • Una parte del Alojamiento (25%) se abonará antes del Retiro y el resto a la llegada
  • En caso de no asistir al Retiro de su grupo debe consultarse caso a caso el coste de tasas para asistir a otro Retiro posterior.

¡La matrícula ya está abierta!

Puedes reservar tu plaza aquí.

¿Qué dicen nuestros alumnos?

Silvia – Alumna de la Formación de Profesores

Este curso ha cambiado mi practica por completo…  He recuperado una ilusión que había perdido de vista hace un tiempo, con el día a día, el trabajo, los problemas… Cuando practico (las series) me siento en sintonía, me siento conectada a ‘algo más’.

La formación de profesores me ha enseñado herramientas muy valiosas a la hora de dar una clase, me ha enseñado a asistir y a acompañar a mis alumnos en vez de “corregirles” (¡ahora es una palabra tan fea!). Es una formación mucho más cercana, te sientes parte de algo en seguida. Es una formación que tiene un añadido y es la parte de Coaching: te abre los ojos a cosas que no podías ver o no podías entender, te enseña formas de afrontar diferentes situaciones de otra manera mucho más amable hacia ti y hacia los demás, descubres cosas de ti que no sabias (te gusten o no) y a gestionarlas de manera efectiva.

Destacaría la sensación de estar en familia que se crea en seguida, te sientes muy arropado por el profesor y por los compañeros también. Se crea un circulo de personas muy bonito. 

Si haces esta formación saldrás con mil herramientas nuevas tanto para tus clases como para afrontar tu vida personal y profesional, y sobre todo saborearás lo que quiere decir la palabra ‘Compartir’ realmente. 

Paula – Alumna de la Formación Online

La Formación Online de Profesores me ha aportado pautas para transmitir la energía de cada Serie a los alumnos, para ayudar y ofrecer las indicaciones que puedan necesitar.​ Esta Formación es diferente por el estilo y los contenidos tan precisos, el curso se centra en que aprendas justamente lo necesario. Destacaría, sobre todo, las facilidades que ofrece Jorge como Formador, su comprensión y paciencia es admirable.

Pienso que el curso te ofrece claves para mantener una practica variada y constante, que te mantendrá con salud y en forma, te ayudará a cultivar además grandes valores en ti… Haber seguido la Formación Online ha sido una experiencia más positiva que negativa ¡sin duda! Una de las ventajas ha sido que he podido parar las video-clases, retroceder y fijarme bien en los detalles de cada práctica. 

 

Luisa – Alumna de la Formación de Profesores

Esta Formación de Profesores me ha aportado una gran sensación de seguridad en mí misma, me ha ayudado mucho a mejorar en ajustes y a cómo dirigir una clase. A diferencia de otras Formaciones en esta Formación de Profesores destaca la Metodología Coaching que permite que como alumno de la Formación seas evaluado enseñándote desde tus fortalezas, lo cual es algo no he visto en otras formaciones que conozco.

En esta Formación vas a aprender a combinar series con un seguimiento energético coherente.  En el Curso de Vinyasa Yoga vivirás una transformación y un auténtico empoderamiento ¡tienes que vivirlo para entenderlo!

Carmen – Alumna de la Formación de Profesores

Este curso de Vinyasa como practicante de yoga me ha aportado CONCIENCIA, tener un propósito no sólo físico de la práctica, sino mucho más elevado.

La Formación de Profesores me ha facilitado seguridad y fluidez. Creo que esta Formación de Profesores es diferente por la cercanía de Jorge: su trato ha sido decisivo para sentirme cómoda y poder expresarme sin tapujos, sin límites, con toda la verdad; ha sido diferente por su manera de compartir todo sin barreras.

Creo que no hay buena formación si el profesor no fluye con el equipo, la manera y la precisión en las asistencias, el cuidado que en todo momento Jorge nos recalcaba que hay que tener sobre cada alumno asistiéndole y no “corrigiéndole”… Esta es una práctica de yoga  en la que se trabaja con los valores tan necesarios en el día a día para ser más humanos , más conscientes. Pienso que son series muy cuidadas y muy eficaces para que el alumno pueda alcanzar su objetivo en la práctica. A la vez es una práctica que a nivel emocional y mental ¡es reveladora!

Alberto – Alumno de la Formación de Profesores

Me ha gustado mucho la Formación, me ha dado ideas nuevas, me ha servido para conocer ajustes, para darle una vuelta a posturas desde otro punto de vista… incluso me ha servido para presentarme en la clase y transmitir lo que voy sintiendo, sin preparar la clase con antelación. Me ha parecido un muy buen ejercicio en el que tengo q seguir trabajando.  Esta formación para mí, y creo q para el resto también, es totalmente distinta a otras. El ambiente, la forma de relacionarse con el Formador hace que sea una relación de igualdad y eso facilita mucho las cosas. Y al mismo tiempo, realmente te “empodera”. Creo que aporta un punto de vista de humildad que me gusta mucho y espero que eso también pueda transmitirlo yo. Otra cosa que también es muy importante, ¡está muy bien de precio!

Marisa – Alumna de la Formación de Profesores

Realmente cada práctica me ha ayudado en aspectos diferentes. Tanto física como personalmente. Por ejemplo, tenía mis luchas con las asanas de pie y, sobre todo los guerreros. Ha sido realmente satisfactorio para mi comprobar, un buen día, de que estaba muuuy cómoda en ellos. Sin dolores (yo arrastro una dolencia “fantasma” (porque no se sabe qué es) es más cuando practico se me alivia bastante. 

La Formación para Profesores me ha aportado seguridad, descubrimiento, entusiasmo, ganas de aprender así, desde la ternura, desde la suavidad, desde el amor a uno mismo, a los demás, a todo cuanto nos rodea. Respeto, entusiasmo. Que estoy en el camino. Y, por supuesto, los ajustes, entender la biomecánica del cuerpo…

He sentido que esta Formación de Profesores era diferente de otros cursos y formaciones que he hecho en el modo de ofrecerla: la sutileza, la magia… Me he sentido conducida por caminos verdaderamente hermosos, todo un placer cada seminario. Invitas a querer seguir buceando…

A quien esté pensando en apuntarse a esta Formación le animo a que lo haga: se va a encontrar algo totalmente diferente. Algo verdaderamente humano. Algo que se VIVE, que se siente. No son meras instrucciones… Jorge te va envolviendo en cada clase y cuando te das cuenta estás empapado de sensaciones, de emociones, de inquietudes nuevas. Es otro prisma, otra mirada distinta. Un despliegue de belleza.

Marisa – Alumna de la Formación de Profesores

Como practicante de yoga el Curso de Vinyasa me aportó una visión nueva de la práctica de yoga, te saca de lo puramente físico y te lleva a una práctica realmente meditativa. La práctica que me pareció mas transformativa y poderosa fue la serie para cultivar la ecuanimidad, tal vez por los momentos en los que pasaba por mi vida, esta práctica es la mas idónea para afrontar las adversidades de la vida.. ¡¡¡Me convierte en una verdadera resiliente!!!

Como Formación de Profesores este Curso me sacó de la idea de buscar una pedagogía o una instrucción técnicamente perfecta en lo que se refiere al alineamiento de lo físico, y desde ahí he conseguido llevar a mis alumnos a una práctica más intensa pero no en lo físico, sino en lo que tiene que ver con el poder interno, un poder que fluye a través del movimiento y que te impulsa hacia una auténtica transformación vital.

En Madrid

Yoga Evolution School, Y.E.S.
C/ Martín de Vargas, 5

info@yogaevolutionschool.com

Madrid: 642 36 39 32

En Asturias

Escuela Colaboradora: Yoga-Lab
C/ Marqués de San Esteban, 66

info@yogaevolutionschool.com

Gijón:  666 936 758

En Extremadura

Escuela Colaboradora: La Kabilia
Av. Felipe Corchero, Las Palmeras, 3

info@yogaevolutionschool.com

Mérida: 658 120 415

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