Educación somática, yoga y meditación con un enfoque eminentemente basado en evidencia científica.
Una propuesta integradora de educación somática; yoga (hatha, vinyasa, con un enfoque más restaurativo y sensible para el sistema nervioso); respiración y breathwork; movimiento libre, flow y danza terapéutica; (auto)masaje inspirado en el masaje oriental (ayurveda y tailandés); filosofía oriental del yoga, del budismo y del tantra.
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Somatic education, yoga and meditation with an approach eminently based on scientific evidence.
The sessions comprehensive somatic education; integrate various styles of yoga (hatha, vinyasa, with a more restorative and sensitive approach for the nervous system); breathing and breathing techniques; free movement, flow and therapeutic dance; (self)massage inspired by eastern massage (ayurveda and thai); eastern philosophy of yoga, buddhism and tantra.
Sesiones semanales (sesiones de 1 hora, en grupo reducido)
presencial
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Talleres mensuales (sesiones de 2 horas, en grupo reducido)
presencial
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Sesiones privadas (sesiones de 1 hora, privadas/individuales)
presencial/online
- Sesiones privadas presencial/online en directo por zoom: consulta más información sobre sesiones privadas con Jorge o escribe a jorge@jorgecabellos.com
