Práctica inclusiva para todos los cuerpos con un enfoque basado en evidencia científica.
Un espacio de sanación individual y colectiva a través del movimiento, la respiración, la voz, el contacto, la presencia y la escucha compasiva.
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Clases en grupo (30min de práctica + 30min de integración opcional)
online en vivo por Zoom
- Horarios generales, para todas las personas (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
- Lunes 14:00h: mindful yoga con Jorge ~ acceso a zoom
- Martes 15:00h: hatha vinyasa yoga con Jorge ~ acceso a zoom
- Miércoles 14:00h: relajación y meditación con Maria Luisa ~ acceso a zoom
- Jueves 15:00h: hatha vinyasa yoga con Jorge ~ acceso a zoom
- Viernes 14:00h: yoga somático-sensorial con Jorge/Maria Luisa ~ acceso a zoom
- Horarios de grupos privados no-mixtos (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
- Lunes 17:00h meditación y yoga sensible al trauma para personas que viven con dolor crónico: acceso a zoom
- Martes 17:00h meditación y yoga sensible al trauma para supervivientes de acoso/discriminación/violencia por su diversidad sexual o de género: acceso a zoom
- Localización: online en directo
- Precio: desde 30€. Ofrecemos varias opciones de tarifa plana mensual para que escojas la que mejor se ajuste a tu situación económica actual. Cuando eliges una tarifa más alta, apoyas un modelo de educación que apuesta por la justicia social, asegurando que personas con diferentes realidades y condiciones tengan la oportunidad de formar parte de nuestra escuela.
