Educación somática, meditación y yoga

Práctica inclusiva para todos los cuerpos con un enfoque basado en evidencia científica.

Un espacio de sanación individual y colectiva a través del movimiento, la respiración, la voz, el contacto, la presencia y la escucha compasiva.

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• Horarios generales, para todas las personas (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
  • Lunes 14:00h
  • Martes 15:00h
  • Miércoles 14:00h
  • Jueves 15:00h
  • Viernes 14:00h
• Horarios de grupos privados no-mixtos (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
  • Lunes 17:00h Meditación y yoga sensible al trauma para personas que viven con dolor crónico
  • Martes 17:00h Meditación y yoga sensible al trauma para supervivientes de acoso/discriminación/violencia por su diversidad sexual o de género

• Localización: online en directo
• Precio: 90€~60€~30€. Ofrecemos varias opciones de tarifa plana mensual para que escojas la que mejor se ajuste a tu situación económica actual. Cuando eliges una tarifa más alta, apoyas un modelo de educación que apuesta por la justicia social y la interseccionalidad, asegurando que personas con diferentes realidades y condiciones tengan también la oportunidad de formar parte de nuestra escuela.

• Sesiones privadas 1 a 1 de educación|terapia|masaje somátic@ integrativ@ con Jorge
• Precio: 80€/70€/60€. Ofrecemos 3 opciones de tarifa para que escojas la que mejor se ajuste a tu situación económica actual. Cuando eliges una tarifa más alta, apoyas un modelo de terapia que apuesta por la justicia social y la interseccionalidad, asegurando que personas con diferentes realidades y condiciones tengan también la oportunidad de formar parte de nuestra escuela.

• Programa de Reducción del Estrés Basado en Atención Plena REBAP (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR): más información sobre el Programa REBAP MBSR que tendrá lugar desde el viernes 24 de octubre de 2025, de 18:00h a 20:30h hasta el viernes 19 de diciembre de 2025, de 18:00h a 20:30h (hora CEST; conversor zona horaria internacional)
• Precio: 350€/250€/150€. Ofrecemos 3 opciones de tarifa para que escojas la que mejor se ajuste a tu situación económica actual. Cuando eliges una tarifa más alta, apoyas un modelo de aprendizaje que apuesta por la justicia social y la interseccionalidad, asegurando que personas con diferentes realidades y condiciones tengan también la oportunidad de formar parte de nuestra escuela.