Práctica integrativa e inclusiva para todos los cuerpos con un enfoque basado en evidencia.
Un espacio de sanación individual y colectiva a través del movimiento, la respiración, la voz, el contacto, la presencia y la escucha compasiva.
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Clases en grupo (30min de práctica + 30min de integración opcional)
online en vivo por Zoom
- Horarios generales, para todas las personas (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
- Lunes 15:00h: yoga somático, movimiento libre y meditación, con Jorge ~ acceso a zoom
- Miércoles 15:00h: yoga sensorial, relajación y meditación, con Maria Luisa ~ acceso a zoom
- Horarios de grupos privados no-mixtos (hora CEST; conversor zona horaria internacional):
- Martes 16:00h: yoga sensible al trauma para personas que viven con dolor crónico, con Jorge
- Jueves 16:00h: yoga sensible al trauma para personas que han vivido acoso, discriminación o violencia por su diversidad sexual o de género, con Jorge
- Localización: online en directo por zoom
- Precio: desde 30€. Ofrecemos varias opciones de tarifa plana mensual para que escojas la que mejor se ajuste a tu situación económica actual.
