Cursos Presenciales de Meditación

Programas de Meditación de 8 Semanas:
Programa de Iniciación a Mindfulness y Programa de Profundización en la Compasión
Opción a obtener Certificado de Práctica 24 horas por Yoga Alliance en Modalidad Blended-Learning

“PROGRAMA DE INICIACIÓN A MINDFULNESS”, EN MADRID: INICIO 2 DE MARZO DE 2018

  • Imparte: Jorge Cabellos, Máster en Mindfulness, Profesor de Yoga y Coach certificado, Formador de Profesores y autor del Programa de Mindfulness Actitudinal en 8 Semanas en Modalidad Blended-Learning.
  • Lugar: C/ Martín de Vargas, 5. Metro Embajadores.
  • Horarios: viernes por la tarde de 17:00h a 20:00h
  • Duración: 8 semanas
  • Fechas de los Encuentros Presenciales:
    • 2 de marzo de 2018
    • 6 de abril de 2018
    • 4 de mayo de 2018

 

Modalidad Blended-Learning (Presencial + Online): precio 120€

  • Parte Presencial: las sesiones y encuentros presenciales indicados 
  • Parte Online: con Certificado avalado por Yoga Alliance (24 horas) como Programa de Práctica Blended-Learning, con el sello y aval de curso de Formación Continua para profesores de yoga. En concreto el Programa Online te ofrece:
    • Aula Online con video-clases para practicar en casa;
    • Manual completo para cada semana;
    • Foro privado con compañer@s y formadores;
    • Email semanal de apoyo;
    • Acceso al grupo de Facebook para los encuentros online una vez acabado el curso; 
    • Descuentos para asistir a los Retiros de Meditación. 

Si el alumno cumple con el requisito de asistencia a los encuentros presenciales y la práctica online a través del Aula Online se ofrece un Certificado de Práctica de 24 horas avalado por Yoga Alliance como parte de su programa de Formación Continua.

“PROGRAMA DE INICIACIÓN A MINDFULNESS”, EN ALMENDRALEJO (BADAJOZ): INICIO 4 ABRIL

  • Imparte: Marisa Álvarez, Profesora de Yoga y Meditación certificada por Yoga Evolution School, Y.E.S.
  • Lugar: Sala Ananda Samadhi, C/ Costa Rica, 3 Almendralejo
  • Contacto para inscripciones: Marisa Álvarez, farfi40@hotmail.com, 616 72 28 44.
  • Horarios: miércoles/viernes a las 17:00h
  • Duración: 8 semanas. Inicio 4 de abril, encuentros semanales

 

Modalidad Blended-Learning (Presencial + Online): precio 120€

  • Parte Presencial: las sesiones y encuentros presenciales indicados 
  • Parte Online: con Certificado avalado por Yoga Alliance (24 horas) como Programa de Práctica Blended-Learning, con el sello y aval de curso de Formación Continua para profesores de yoga. En concreto el Programa Online te ofrece:
    • Aula Online con video-clases para practicar en casa;
    • Manual completo para cada semana;
    • Foro privado con compañer@s y formadores;
    • Email semanal de apoyo;
    • Acceso al grupo de Facebook para los encuentros online una vez acabado el curso; 
    • Descuentos para asistir a los Retiros de Meditación. 
  • Si el alumno cumple con el requisito de asistencia a los encuentros presenciales y la práctica online a través del Aula Online se ofrece un Certificado de Práctica de 24 horas avalado por Yoga Alliance como parte de su programa de Formación Continua.

Más información próximamente.

Clases y Cursos de Yoga Presenciales
Clases y Cursos de Yoga Online
minffulness

¿Cuál es el Formato de los Programas?

El Programa de Iniciación a Mindfulness se basa en las 7 actitudes necesarias para poder desarrollar nuestra capacidad Mindfulness elaboradas por John Kabbat Zinn, creador del método de Reducción del Estrés basado en Mindfulness (Center for Mindfulness, Universidad de Massachussets): no juicio, paciencia, mente del principiante, confianza, distensión, aceptación y desprendimiento. El Programa fue diseñado y avalado por la Universidad de Zaragoza, como proyecto de investigación del Máster de Mindfulness de dicha Universidad bajo el título “Programa de Mindfulness Actitudinal en Modalidad blended-learning.” Autor: Jorge Cabellos de Francisco, Directora: Yolanda López, Universidad de Zaragoza 2017.

 

El Programa de Profundización en la Compasión se basa en 7 acciones clave para cultivar la compasión: empatizar, agradecer, recibir y dar afecto, sentirnos seguros, perdonar, manejar emociones difíciles y mantener la ecuanimidad. Tiene el soporte del Protocolo de Compasión basado en los estilos de apego diseñado y avalado por la Universidad de Zaragoza (España).

 

Nuestros Programas incluyen Metodología Coaching con el propósito de que l@s alumn@s aprendan, no sólo a practicar y a ejecutar las técnicas, sino que encuentren la motivación con la que crear el hábito de práctica en su día a día. Se componen de sesiones teórico-prácticas que son útiles tanto el que quiere aprender a practicar como paraprofesores e instructores de Yoga y Meditación que quieren incorporar herramientas de la Metodología Coaching a sus cursos y clases.

 

 

cursos_3
curso_mindfulness_meditacion_2

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de enviarle publicidad relacionada con nuestros productos y servicios por cualquier medio (postal, email o teléfono) e invitarle a eventos organizados por la empresa. Los datos proporcionados se conservarán mientras no solicite el cese de la actividad. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Yoga Evolution School estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexacto o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios para los fines que fueron recogidos.

En Madrid

Yoga Evolution School, Y.E.S.
C/ Martín de Vargas, 5

info@yogaevolutionschool.com

Madrid: 642 36 39 32

En Asturias

Escuela Colaboradora: Yoga-Lab
C/ Marqués de San Esteban, 66

info@yogaevolutionschool.com

Gijón:  666 936 758

En Extremadura

Escuela Colaboradora: La Kabilia
Av. Felipe Corchero, Las Palmeras, 3

info@yogaevolutionschool.com

Mérida: 658 120 415

Síguenos

  • Facebook
  • Instagram

Suscríbete al Newsletter

Accede al formulario para suscribirte a nuestro boletín de noticias (newsletter).

Aviso Legal, Política de Cookies y Política de Privacidad.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies