Educación somática, meditación~mindfulness y yoga.
Sensible al trauma y con enfoque eminentemente basado en evidencia científica.
Una propuesta de educación somática integrativa basada en yoga sensible al trauma, mindfulness y compasión. Un viaje sanador hacia la consciencia desde el movimiento, la respiración, la voz, el contacto y la presencia compasiva.
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Somatic education, mindfulness~meditation and yoga.
Trauma-sensitive and with a predominantly evidence-based approach.
An integrative somatic education proposal based on trauma-sensitive yoga, mindfulness, and compassion. A healing journey toward awareness through movement, breath, voice, touch, and compassionate presence.
Sesiones grupales (sesiones de 1 hora, en grupos reducidos)
presencial, bilingüe English+castellano
- Fechas y horarios de los grupos:
- lunes 17:00h yoga sensible al trauma para personas que viven con dolor crónico
- martes 14:00h educación somática integrativa
- miércoles 19:45h educación somática integrativa
- jueves 10:00h yoga sensible al trauma para personas que viven con dolor crónico
- Localización: calle Maestro Arbós, 3 (metro Legazpi)
- Precio: 80€/mes (1 sesión/semana)
Sesiones privadas (sesiones de 1 hora, privadas/individuales)
presencial/online
- Sesiones privadas presenciales/online: consulta más información sobre terapia somática integrativa con Jorge o escribiendo a hola@jorgecabellos.com
Programa REBAP MBSR (8 sesiones de 2 horas + 1 intensivo, en grupo)
presencial/online
- Programa de Reducción del Estrés Basado en Atención Plena REBAP (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR): más información sobre el Programa REBAP MBSR que tendrá lugar desde el viernes 24 de octubre de 2025, de 18:00h a 20:30h hasta el viernes 19 de diciembre de 2025, de 18:00h a 20:30h
