Talleres de Mindfulness y Meditación

En Madrid y Online en directo, con Jorge Cabellos

A partir de noviembre 2020, un sábado al mes de 9:30h a 14:00h 

 

Imparte: Jorge Cabellos, Máster en Mindfulness, Profesor de Yoga y Coach certificado, Formador de Profesores y autor del Programa de Mindfulness Actitudinal en 8 Semanas en Modalidad Blended-Learning.

 

Incluye: encuentros mensuales en vivo (presencial/online en directo) + manual de práctica + acceso a portal online para practicar en casa

Horarios: sábados de 9:30h a 13:30h

Fechas: 

  • 21 de noviembre 2020
  • 16 de enero 2021
  • 6 de febrero 2021
  • 6 de marzo 2021
  • 17 de abril 2021
  • 8 de mayo 2021

 

Precios diferentes para participar presencial u online en directo:

  • Ciclo completo (todos los talleres) – presencial: 490€; online en directo: 250€
  • Programa de Mindfulness (21 de noviembre 2020 y 16 de enero 2021) – presencial: 190€; online en directo: 90€
  • Programa de Compasión (6 de febrero 2021 y 6 de marzo 2021) – presencial: 190€; online en directo: 90€
  • Programa de Meditación Clásica (17 de abril 2021 y 8 de mayo 2021) – presencial: 190€; online en directo: 90€

Todos los precios incluyen: grabaciones de los encuentros en directo (para seguirlos después en diferido)+ manual escrito de práctica + acceso a portal online con graba para practicar en casa

 
Curso Instructor de Mindfulness y Meditación
Profesor/a de Meditación Experto/a en Mindfulness y Relajación

¿En qué consisten los Talleres de Inmersión?

 

Estos Talleres de Inmersión son perfectos para que puedas conocer la Metodología de nuestra Formación de Profesores de Yoga. Aunque no son obligatorios para acceder a nuestros Cursos de Formación te permitirán conocernos mejor y saber cómo trabajamos.

Son también muy útiles para los alumnos de clases diarias de diferentes estilos de Yoga, y especialmente Vinyasa Yoga, que quieren profundizar en algunos aspectos de la práctica que no siempre se desarrollan detenidamente en las clases diarias.

 

En la base de una práctica extensa de Vinyasa se exploran diferentes aspectos de la práctica de Vinyasa Yoga que son el alma de nuestra Formación de Profesores:

  • Los orígenes de Namaskar como Meditación en movimiento 

  • Alineamiento para Fluir con Precisión: las Acciones Clave para crear un Alineamiento Fluido en Asana

  • Pranayamas y Bandhas en las prácticas de Vinyasa
  • El Arte de Asistir en Asana y en Vinyasa

  • El Arte de Crear Secuencias según los principios de Vinyasa Krama

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