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Adaptando el saludo a la luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 20
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Chandra Namaskar Clásico
Descubriendo Astavakrasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga
Duración: 56
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Ladrillo(s)
Celebremos el Equinoccio de Otoño
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 76
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Badhakonasana - Postura de la mariposa, Surya Namaskar B, Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas
Soporte(s): Cinturón, Ladrillo(s), Silla
Una clase dinámica apta para principiantes
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 64
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Anjaneyasana- Luna creciente girada, Utthita Parsvakonasana - Ángulo lateral extendido
Soporte(s): Cinturón
Abre y moviliza tus hombros
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 60
Nivel: General
Profesor/a: Virginia González
Objetivo(s): Salabasana - la Langosta, Posturas de extensión de columna
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
La sencillez del momento presente
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 95
Nivel: General
Profesor/a: Verónica Millán
Objetivo(s): Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas, Posturas de aperturas de caderas
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s), Pared
Descubrir nuevos espacios con Trikonasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 50
Nivel: General
Profesor/a: Virginia González
Objetivo(s): Parighasana - el Travesaño, Trikonasana - Postura del triángula
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Conecta con tu confianza interior
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 80
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Verónica Millán
Objetivo(s): Bakasana - la grulla
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Cuidando de nuestro fuego digestivo
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 50
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Virginia González
Objetivo(s): Ardha Matsyendrasana - Torsión sentado, Eka Pada Rajakpotasana - la Paloma, Utthita Parsvakonasana - Ángulo lateral extendido
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 54
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Virginia González
Objetivo(s): Badhakonasana - Postura de la mariposa, Malasana - Cuclillas
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga
Duración: 68
Nivel: General
Profesor/a: Lucía Guzmán
Objetivo(s): Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): Ladrillo(s)
Creando la conexión entre movimiento y respiración
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 79
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
