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Introduciendo las posturas invertidas
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 78
Nivel: General
Profesor/a: Lucía Guzmán
Objetivo(s): Makarasana - el Delfín
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Caminando hacia el trípode
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 74
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Sirsasana - Parada de cabeza
Soporte(s): 1 Manta
Una clase tranquila con cinturón
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 73
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Setu Bandha Sarvangasana - el Puente, Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 83
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): 1 Manta
El guerrero 3 paso a paso
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 79
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s), Pared
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 69
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Sarvangasana - La vela, Sirsasana - Parada de cabeza
Soporte(s): 1 Manta
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Paschimottanasana - Flexión hacia delante sentado
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Ladrillo(s)
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 138
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Trikonasana - Postura del triángula, Vrksasana - Postura del árbol
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Cojín(es)
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 85
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Virabhadrasana 1 - Guerrero 1
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Ladrillo(s)
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación
Duración: 97
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
La Evolución de Chandra Namaskar
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Prana Vinyasa Flow (Lunar)
Duración: 39
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
