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Meditación con Sankalpa Mudra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar Clásico, Sankalpa Mudra, Gayatri Mantra
Soporte(s): No requiere ningún material
Meditación en la atención focalizada y el monitoreo abierto
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 25
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Cojín(es)
Meditación activa con el sonido sagrado de las maracas
Programa: #Reto40DiasdeYogayMeditacion#RitualdelSolsticio
Estilo: Meditación, Tantric Flow
Duración: 50
Nivel: Especial
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Forjar nuestro Poder interno
Las cuatro necesidades del corazón
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 38
Nivel: General, Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Cojín(es)
Explorando las sensaciones corporales
Programa: #Reto8SemanasdeMindfulness
Estilo: Meditación
Duración: 28
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Savasana - Postura del cadáver
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Meditación
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), No requiere ningún material
Crear y eliminar los pensamientos espontáneos
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Meditación
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), No requiere ningún material
Crear y eliminar pensamientos voluntariamente
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Meditación
Duración: 20
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), No requiere ningún material
Meditación en los pensamientos espontáneos
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Meditación
Duración: 20
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), No requiere ningún material
Meditación en la percepción de las sensaciones
Programa: #Reto29DiasdeYogayMeditacion#RitualdeLuna
Estilo: Meditación
Duración: 16
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), No requiere ningún material
Equilibrar la balanza mental
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es)
Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación
Duración: 97
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
