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Vinyasa para terminar bien el día
Programa: Clases sueltas
Estilo: Vinyasa Yoga
Duración: 55
Nivel: General
Profesor/a: Cristina Viejo
Objetivo(s): Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas, Utthan Pristhasana - el lagarto, Estiramiento de isquiotibiales, Posturas de aperturas de caderas
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Sembrar nuestro compromiso en la Tierra
Programa: #Reto40DiasdeYogayMeditacion#RitualdelSolsticio
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Vinyasa Yoga
Duración: 74
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Danurasana - Postura del arco, Parivrtta Trikonasana - Trikonasana en torsión, La llamada a la Aventura
Soporte(s): No requiere ningún material
Fluyendo hacia ushtrasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga
Duración: 77
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ustrasana - el Camello
Soporte(s): No requiere ningún material
Vinyasa para empezar bien el día
Programa: Clases sueltas
Estilo: Vinyasa Yoga
Duración: 54
Nivel: General
Profesor/a: Cristina Viejo
Objetivo(s): Variantes en Surya Namaskar - Saludos al Sol con variantes, Vasisthasana - Plancha lateral, Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga
Duración: 68
Nivel: General
Profesor/a: Lucía Guzmán
Objetivo(s): Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Vinyasa Yoga
Duración: 77
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Anjaneyasana - Luna creciente
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
