Videoteca - Reto 88 días del Equinoccio

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Meditación en la percepción de las sensaciones (Fase 1)
Meditación en los pensamientos espontáneos (Fase 2)
Crear y eliminar pensamientos voluntariamente (Fase 3)
Crear y eliminar los pensamientos espontáneos (Fase 4)
El silencio interior (Fase 5)
Meditación en el símbolo Om en silencio (Fase 6)