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Ciclo de iniciación

a Hatha Yoga

Asienta las bases de una práctica equilibrada de yoga con la Videoteca

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Ciclo de iniciación

a Prana Vinyasa Flow

Fluye con los movimientos del prana y música inspiradora

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Ciclo de iniciación

a Power Yoga

Empodérate con esta práctica dinámica, precisa y retadora

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Ciclo de iniciación

a Yin Yoga

Relaja cuerpo y mente y conecta con tu lado yin

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  • Duración (minutos)

    0 min - 138 min
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Atención, concentración y Conciencia abierta
Atención, concentración y Conciencia abierta

Programa: Clases sueltas

Estilo: Meditación

Duración: 29

Nivel: Intermedio, Avanzado

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es)

Atención, concentración y Conciencia abierta
Mindful Yoga de pie
Mindful Yoga de pie

Programa: Clases sueltas

Estilo: Mindful & Gentle Yoga

Duración: 22

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Tadasana - Postura de la montaña

Soporte(s): No requiere ningún material

Mindful Yoga de pie
Nidra – el yoga del sueño psíquico
Nidra – el yoga del sueño psíquico

Programa: Clases sueltas

Estilo: Meditación

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Savasana - Postura del cadáver

Soporte(s): Varias mantas

Nidra – el yoga del sueño psíquico
Tutorial Tittibhasana
Tutorial Tittibhasana

Programa: Clases sueltas

Estilo: Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga

Duración: 25

Nivel: Avanzado

Profesor/a: Lucía Guzmán

Objetivo(s): Tittibhasana - la Libélula

Soporte(s): Ladrillo(s)

Tutorial Tittibhasana
Tantric Flow Muladhara
Tantric Flow Muladhara

Programa: Clases sueltas

Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Tantric Flow

Duración: 38

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): No requiere ningún material

Tantric Flow Muladhara
Tantric Yin & Masaje – Tierra Muladhara
Tantric Yin & Masaje – Tierra Muladhara

Programa: Clases sueltas

Estilo: Mindful & Gentle Yoga, Tantric Yin, Yoga Restaurativo

Duración: 55

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es)

Tantric Yin & Masaje – Tierra Muladhara
Respirando la palabra que nos inspira
Respirando la palabra que nos inspira

Programa: Clases sueltas

Estilo: Meditación

Duración: 30

Nivel: Intermedio, Avanzado

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es)

Respirando la palabra que nos inspira
Surya Tantric Flow con mantras
Surya Tantric Flow con mantras

Programa: Clases sueltas

Estilo: Tantric Flow

Duración: 34

Nivel: Avanzado, Especial

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Surya Namaskar Clásico

Soporte(s): No requiere ningún material

Surya Tantric Flow con mantras
Adaptando el saludo a la luna
Adaptando el saludo a la luna

Programa: Clases sueltas

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Duración: 20

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Chandra Namaskar Clásico

Adaptando el saludo a la luna
Traer bondad a lo desagradable
Traer bondad a lo desagradable

Programa: Clases sueltas

Estilo: Meditación

Duración: 21

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es)

Traer bondad a lo desagradable
Mindfulness al caminar
Mindfulness al caminar

Programa: Clases sueltas

Estilo: Meditación

Duración: 13

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Mindfulness al caminar
Tutorial Bhujapidasana
Tutorial Bhujapidasana

Programa: Clases sueltas

Estilo: Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga

Duración: 16

Nivel: Intermedio, Avanzado

Profesor/a: Lucía Guzmán

Objetivo(s): Bhujapidasana - Postura de la presión de brazos

Tutorial Bhujapidasana