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Equilibrar la balanza mental
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es)
Fluir con calma hacia Ardha Hanumanasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Lunar)
Duración: 72
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ardha Hanumanasana
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Encarnar la relación entre aire y agua
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 77
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
La renovación cíclica de cada novilunio
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Lunar)
Duración: 64
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
La fusión de Tierra, Agua y Fuego
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 71
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Hridaya – el aliento vital del corazón
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 77
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Honrar a la tierra y al aire
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 77
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Renovarnos con el aliento vital de la luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Lunar)
Duración: 85
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Laghuvajrasana - el Pequeño diamante
Soporte(s): 1 Manta
Dejar que todo fluya como el agua
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 72
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Fluir con el poder de la tierra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 70
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Eka Pada Koundinyasa - Postura del sabio Koundinya
Soporte(s): 1 Manta
Siempre fuimos la energía de la tierra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 76
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Lo que la tierra y la luna esconden
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Lunar)
Duración: 76
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cinturón, Cojín(es)
Flow breve para pacificar el exceso de energía mental o emocional
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 30
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 75
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Krounchasana - la Garza, Parivrtta Krounchasana - la Garza girada
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Primeros kramas para Eka Pada Galavasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 69
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Eka Pada Galavasana - el Cuervo volador
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Moviéndonos al son de Chandra, la Luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 78
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cojín(es)
Fluir al ritmo del surya – el sol
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 76
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Encarnando apana vayu y vyana vayu a la luz de la luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 72
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Cojín(es)
Sigue este flow para Eka pada rajakapotasana y Malasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 67
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Eka Pada Rajakpotasana - la Paloma, Malasana - Cuclillas
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
El flujo energético de apana vayu para Bhujapidasana y Eka Pada Koundinyasa
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 70
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bhujapidasana - Postura de la presión de brazos, Eka Pada Koundinyasa - Postura del sabio Koundinya
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 73
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bakasana - el Cuervo, Sirsasana - Parada de cabeza
Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 59
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ardha Chandra Chapasana - la Postura de la Caña de Azúcar, Parivrtta Uttihta Padangusthasana - el Equilibrio girado de la mano al pulgar del pie
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 80
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivritta Janu Sirsasana - Estiramiento lateral sentado, Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas
Soporte(s): Varias mantas, Cinturón, Ladrillo(s), Cojín(es)
Abrirnos a la pasión de estar vivos
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 81
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Parsvakonasana o Parivrtta Anjaneyasana- Ángulo lateral invertido, Urdhva Danurasana - la Rueda
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Enraizarnos en la atención compasiva
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar)
Duración: 78
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Hanumanasana - Split
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Ashtanga Progresivo: la secuencia base y posturas sentados
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 77
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Posturas de pie, Posturas sentados
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Ladrillo(s), Cojín(es)
Ashtanga Progresivo: la primera serie hasta Virabhadrasana B
Programa: Talleres sueltos
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 90
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Posturas de pie, Posturas de equilibrio en pie
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
La secuencia base de Ashtanga Progresivo
Programa: Talleres sueltos
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 103
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Posturas de pie
Soporte(s): 1 Manta
Serie Taller de empoderamiento
Programa: Talleres sueltos, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 133
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Fluir e integrar el poder a través de los Namaskar
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 64
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar A, Surya Namaskar B
Soporte(s): 1 Manta
Renovar la fuente de energía vital
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 84
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bhekasana - la Rana, Paschimottanasana - Flexión hacia delante sentado, Parivritta Ardha Hanumanasana
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 70
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bakasana - el Cuervo, Navasana - la Barca
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 60
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ardha Chandrasana - Media luna, Natarajasana - Postura del bailarín, Parivrtta Trikonasana - Trikonasana en torsión
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 63
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Parsvakonasana - Ángulo lateral invertido, Posturas de torsión de columna, Posturas de extensión de columna
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Enraizarnos en la presencia
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 54
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Trikonasana - Trikonasana en torsión, Posturas de pie
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
La Evolución de Surya Namaskar ‘A’ y ‘B’
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 29
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
La respiración victoriosa
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 87
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Empoderar nuestro fuego con el aire
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 79
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Despertar la vitalidad con el poder de la luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 88
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s), Pared
El poder de sentirte plen@
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 63
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Pared
Construir nuestro alineamiento ladrillo a ladrillo
Programa: Clases sueltas
Estilo: Power Vinyasa Yoga
Duración: 72
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar B
Soporte(s): Ladrillo(s)
Volar con el Guerrero III
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 69
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Fluir hacia el Camello completo
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 74
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ustrasana - Camello
Soporte(s): 1 Manta
El flujo energético equilibrante de las posturas invertidas
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 77
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Sarvangasana - La vela
Soporte(s): 1 Manta, Varias mantas
Inclinarnos hacia la esencia que nos une
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 80
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Paschimottanasana - Flexión hacia delante sentado
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Pared
La apertura y el aplomo: claves de la Cobra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 75
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bhujangasana - Cobra
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Los ‘kramas’ de Surya Namaskar B
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 85
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar B, Virabhadrasana 1 - Guerrero 1
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Renovarnos a la luz de la luna llena
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 84
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s)
Encontrar la manera de mirar atrás
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 68
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Ardha matsyendrasana - Torsión sentado
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
La serie clásica de Rishikesh
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 50
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
Equilibrar fuerza y flexibilidad
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 73
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Entra en el templo de tu paz interior
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 51
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas
Prepara una alfombra cómoda sobre la que tumbarse, o bien un par de mantas sobre las que puedas tumbarse cómodamente; si usas almohada para la cabeza evita que sea muy alta
Construir el mundo de nuestros sueños
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 49
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas
Prepara una alfombra cómoda sobre la que tumbarse, o bien un par de mantas sobre las que puedas tumbarse cómodamente; si usas almohada para la cabeza evita que sea muy alta
Yoga Nidra Clásico, el sueño psíquico
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 38
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas
Prepara una alfombra cómoda sobre la que tumbarse, o bien un par de mantas sobre las que puedas tumbarse cómodamente; si usas almohada para la cabeza evita que sea muy alta
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 19
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Crear y eliminar los pensamientos espontáneos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 17
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Crear y eliminar pensamientos voluntariamente
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 20
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Meditación en los pensamientos espontáneos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 20
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Meditación en la percepción de las sensaciones
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 16
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Sustituir nuestra voz crítica por una voz compasiva
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 8
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Afrontar los problemas con compasión
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 10
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Darnos afecto a nosotr@s mism@s
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 13
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 7
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 9
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 5
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 5
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
El escaneo corporal compasivo
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 12
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 6
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 8
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 72
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Meditar en la plenitud (meditación propicia para luna llena)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 19
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Escritura consciente (meditación propicia para luna nueva)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 32
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Meditación en la aceptación radical
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 59
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Las 40 respiraciones conscientes
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 8
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Meditación en el texto Satipatthana Sutta
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 8
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 17
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
El escaneo corporal consciente
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 32
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta
La meditación de los 3 minutos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 5
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Atención plena al caminar
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 12
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Atención plena al comer una uva pasa
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 20
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Prepara unas cuantas uvas pasas para esta meditación Mindfulness.
Sesión de meditación sentados
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 15
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Una hora de práctica de atención plena
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 64
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Silla
Pranamayama: nadhi sodhana con retención a pulmones vacíos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 28
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Pranamayama: nadi sodhana con retención y bandhas
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 22
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Pranamayama: nadi sodhana con retención
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 18
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Pranamayama: nadi sodhana sin retención
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 21
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Practicando la Alegría Altruista
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 62
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cojín(es)
Una serie que integra Yoga y Mindfulness
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 59
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Cojín(es)
Descansar en el eje de la cabeza
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 77
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s), Pared, Cojín(es), Silla
Mindful Yoga Restaurativo con silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 71
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Ladrillo(s), Silla
Una serie amable e ideal para practicar en casa
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 65
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Pared, Cojín(es), Silla
Es el momento de fluir sin que nada cambie
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 80
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s), Pared, Silla
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 73
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s), Cojín(es)
La vida es cambio y el equilibrio está en aceptar la impermanencia
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 75
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Pared, Cojín(es)
Equinoccio: el Renacer de nuestra verdadera naturaleza
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 56
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Pared, Cojín(es)
Crear la calma desde nuestro lugar seguro
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga, Mindful & Gentle Yoga
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Pared, Cojín(es)
Integrar las energías ‘pingala’ (sol) e ‘ida’ (luna)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 68
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Ladrillo(s), Cojín(es)
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 79
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Pared
El equilibrio entre sol y luna
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 89
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): 1 Manta, Pared
Cada respiración es un nuevo comienzo
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 66
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Pared
No somos dueños de todo lo que hacemos, pensamos o sentimos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 76
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Varias mantas, Cojín(es)
Restaurar nuestra energía vital
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 66
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Sarvangasana - La vela
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
