Liberar el cuello y los sentidos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Mindful & Gentle Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 40
Nivel: Iniciación, General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es), Pelota de tenis
Descubriendo Astavakrasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga
Duración: 56
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Ladrillo(s)
Meditar en 3 sencillos pasos
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 27
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): Cojín(es)
Automasaje en yoga restaurativo
Programa: Clases sueltas
Estilo: Mindful & Gentle Yoga, Yoga Restaurativo
Duración: 67
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Urdvha Hastasana - la Oración alta
Soporte(s): Cinturón, Pelota de tenis
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 26
Nivel: Iniciación, General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Tantric Flow
Duración: 75
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Virabhadrasana 2 - Guerrero 2
Soporte(s): Pelota de tenis
Meditación Metta: la bondad amorosa
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 37
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Danda Vinyasa, Prana Vinyasa Flow (Solar), Soulful Yoga (Solar~Yang)
Duración: 70
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Pranams, Posturas de pie, Core (abdominal), Prana Mudra, Surya Prana Mudra
Soporte(s): Danda (bastón)
Meditación con Sankalpa Mudra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar Clásico, Sankalpa Mudra, Gayatri Mantra
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Soulful Yoga (Solar~Yang)
Duración: 69
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bakasana - la grulla, Malasana - Cuclillas, Virabhadrasana 3 - Guerrero 3, Sankalpa Mudra
Soporte(s): No requiere ningún material
Kurmasana y Supta Kurmasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Vinyasa Yoga
Duración: 30
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): No requiere ningún material
Meditación en la atención focalizada y el monitoreo abierto
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 25
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Cojín(es)