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Meditación con Sankalpa Mudra
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar Clásico, Sankalpa Mudra, Gayatri Mantra
Soporte(s): No requiere ningún material
Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Soulful Yoga (Solar~Yang)
Duración: 69
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bakasana - la grulla, Malasana - Cuclillas, Virabhadrasana 3 - Guerrero 3, Sankalpa Mudra
Soporte(s): No requiere ningún material
Kurmasana y Supta Kurmasana
Programa: Clases sueltas
Estilo: Vinyasa Yoga
Duración: 30
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): No requiere ningún material
Meditación en la atención focalizada y el monitoreo abierto
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 25
Nivel: Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Cojín(es)
Meditación activa con el sonido sagrado de las maracas
Programa: #Reto40DiasdeYogayMeditacion#RitualdelSolsticio
Estilo: Meditación, Tantric Flow
Duración: 50
Nivel: Especial
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Forjar nuestro Poder interno
Las cuatro necesidades del corazón
Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación
Duración: 38
Nivel: General, Intermedio, Avanzado
Profesor/a: Lucía Guzmán
Soporte(s): Cojín(es)
Encarnando “prana-vayu” y “apana-vayu”
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Prana Flow Vinyasa Yoga
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Lunar), Prana Vinyasa Flow (Solar), Vinyasa Yoga
Duración: 68
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Variantes en Surya Namaskar - Saludos al Sol con variantes, Posturas de pie
Soporte(s): No requiere ningún material
Explorando las sensaciones corporales
Programa: Clases sueltas, #Reto8SemanasdeMindfulness
Estilo: Meditación
Duración: 28
Nivel: General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Savasana - Postura del cadáver
Soporte(s): No requiere ningún material
Celebremos el Equinoccio de Otoño
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 76
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Badhakonasana - Postura de la mariposa, Surya Namaskar B, Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas
Soporte(s): Cinturón, Ladrillo(s), Silla
Despierta la energía de tu espalda
Programa: Clases sueltas
Estilo: Vinyasa Yoga
Duración: 68
Nivel: Intermedio
Profesor/a: Tania Suárez
Objetivo(s): Ardha Chandrasana - Media luna, Parivrtta Anjaneyasana- Luna creciente girada, Virabhadrasana 2 - Guerrero 2
Soporte(s): No requiere ningún material
Una clase dinámica apta para principiantes
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 64
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Anjaneyasana- Luna creciente girada, Utthita Parsvakonasana - Ángulo lateral extendido
Soporte(s): Cinturón
Construye estabilidad en las piernas
Programa: Clases sueltas
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 63
Nivel: General
Profesor/a: Tania Suárez
Objetivo(s): Virabhadrasana 1 - Guerrero 1, Virabhadrasana 2 - Guerrero 2, Virabhadrasana 3 - Guerrero 3
Soporte(s): No requiere ningún material
