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  • Duración

    0 min - 138 min
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Fluir momento a momento
Fluir momento a momento

Programa: Clases sueltas

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga

Duración: 68

Nivel: General

Profesor/a: Lucía Guzmán

Objetivo(s): Virabhadrasana 3 - Guerrero 3

Soporte(s): Ladrillo(s)

Fluir momento a momento
Iniciación al Power Yoga
Iniciación al Power Yoga

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Power Vinyasa Yoga

Estilo: Power Vinyasa Yoga

Duración: 75

Nivel: Iniciación

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Parivrtta Anjaneyasana- Luna creciente girada, Ustrasana - el Camello

Soporte(s): No requiere ningún material

Iniciación al Power Yoga
Yin yoga para nutrir el meridiano de Hígado
Yin yoga para nutrir el meridiano de Hígado

Programa: Clases sueltas

Estilo: Yin Yoga

Duración: 75

Nivel: General

Profesor/a: Tania Suárez

Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s), Bolster

Yin yoga para nutrir el meridiano de Hígado
Hatha Yoga
Hatha Yoga

Programa: Clases sueltas

Estilo: Hatha Yoga

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Tania Suárez

Hatha Yoga
Constuir una presencia poderosa en nuestros apoyos
Constuir una presencia poderosa en nuestros apoyos

Programa: Clases sueltas

Estilo: Power Vinyasa Yoga

Duración: 80

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Parivrtta Trikonasana - Trikonasana en torsión, Parsvottanasana - Estiramiento intenso

Soporte(s): Ladrillo(s)

Constuir una presencia poderosa en nuestros apoyos
Creando la conexión entre movimiento y respiración
Creando la conexión entre movimiento y respiración

Programa: Clases sueltas

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Duración: 79

Nivel: Iniciación

Profesor/a: Lucía Guzmán

Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)

Creando la conexión entre movimiento y respiración
Yin Yoga para liberar la espalda
Yin Yoga para liberar la espalda

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Yin Yoga

Estilo: Yin Yoga

Duración: 77

Nivel: General

Profesor/a: Tania Suárez

Soporte(s): Varias mantas, Ladrillo(s), Bolster

Yin Yoga para liberar la espalda
Yin Yoga para meridianos Pulmón e Intestino Grueso
Yin Yoga para meridianos Pulmón e Intestino Grueso

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Yin Yoga

Estilo: Yin Yoga

Duración: 71

Nivel: General

Profesor/a: Tania Suárez

Objetivo(s): Posturas de extensión de columna

Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)

Yin Yoga para meridianos Pulmón e Intestino Grueso
Yin Yoga para meridianos Riñón y Vejiga
Yin Yoga para meridianos Riñón y Vejiga

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Yin Yoga

Estilo: Yin Yoga

Duración: 72

Nivel: General

Profesor/a: Tania Suárez

Objetivo(s): Posturas de aperturas de caderas

Soporte(s): 1 Manta, Varias mantas, Ladrillo(s)

Yin Yoga para meridianos Riñón y Vejiga
Liberando los Cuádriceps
Liberando los Cuádriceps

Programa: Clases sueltas

Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Vinyasa Yoga

Duración: 77

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Anjaneyasana - Luna creciente

Soporte(s): 1 Manta, Cinturón

Liberando los Cuádriceps
Introduciendo las posturas invertidas
Introduciendo las posturas invertidas

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Duración: 78

Nivel: General

Profesor/a: Lucía Guzmán

Objetivo(s): Makarasana - el Delfín

Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)

Introduciendo las posturas invertidas
Yin Yoga para meridianos Corazón e Intestino Delgado
Yin Yoga para meridianos Corazón e Intestino Delgado

Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación a Yin Yoga

Estilo: Yin Yoga

Duración: 75

Nivel: General

Profesor/a: Tania Suárez

Objetivo(s): Posturas de apertura de hombros, Movilización de columna

Soporte(s): 1 Manta, Varias mantas, Ladrillo(s), Bolster

Yin Yoga para meridianos Corazón e Intestino Delgado