Sembrar nuestro compromiso en la Tierra

Clase para buscar la sembrar nuestro compromiso en la Tierra

En esta clase de prana vinyasa flow solar trabajamos para sembrar en la Tierra, que nos nutre y nos inspira, nuestro firme compromiso con la práctica. Practicamos para volver a conectar con nuestras raíces, nuestro propósito. Queremos fluir con la energía de la tierra, que nos ayuda a sembrar pensamientos semilla y comprometernos con nuestro interior. Con esta clase buscamos la energía en nuestro interior y queremos dejar que el sol se instale en nuestros corazones, como el fuego durante los 40 días del Ritual del Solsticio.

Esta clase trabajarás diversas posturas de extensión de columna, como dhanurasana, y torsiones de columna, como parivrtta trikonasana. Con la secuencia que te ofrece esta videoclase de yoga, despertarás la tierra para sentirte estable y firme en tus decisiones. Practica y conecta con tu cuerpo y tu respiración con la energía del sol.

Empoderarte con la Tierra

Con esta clase fluimos entre distintas posturas muy terrenales, para despertar la tierra de nuestro interior. Queremos estimular nuestra energía y dejar que nuestros valores se hagan oír. Prana Vinyasa Flow es un estilo gentil, amable y consciente. Un vinyasa que puede trabajar el sol y la luna. Viajarás con Jorge a lo largo de los saludos al sol y descubrirás poderosas posturas de extensión de columna que despertarán tu tierra interior. Con esta videoclase verás que la respiración te ayuda a conectar con tu cuerpo y con el aquí y el ahora. 

Despierta tu práctica con nuestra Videoteca

En la videoteca de Yoga Evolution School podrás encontrar muchas clases de yoga. Con nuestras videoclases podrás practicar yoga y meditación. Podrás trabajar la energía del sol con nuestras videoclases de la videoteca.

Además, si eres profesor de vinyasa yoga o estás estudiando para serlo, nuestras videoclases te ayudarán con diversas ideas para tus propias clases.

¡Esperamos que esta videoclase te haya gustado! Si te apetece puedes seguir practicando nuestras videoclases o bien, si lo prefieres, puedes leer nuestros artículos del blog en www.yogaevolutionschool.com/blog