Encarnando “prana-vayu” y “apana-vayu”

Clase de Prana Flow yoga para fluir encarnando prana-vayu y apana-vayu

En esta clase de prana flow yoga fluimos inspirados en surya namaskar A y surya namaskar B en ryhtmic vinyasa para ir integrando y encarnando prana vayu y apana vayu, dos de los principales movimientos (vayus) de la energía vital (prana): prana vayu que se dirige hacia adentro y hacia arriba en el cuerpo y apana vayu cuya dirección es hacia fuera y hacia abajo en el cuerpo. 

Durante la clase, Jorge te guiará con una primera parte más solar y luego pasará a una segunda parte más lunar. Jorge nos invita a dejar caer las expectativas igual que los árboles dejan caer las hojas viejas durante la nueva estación del otoño.

Sobre este estilo de yoga (prana vinyasa flow) Jorge nos cuenta recientemente en sus redes sociales instagram y  facebook que conocer Prana Vinyasa Flow es conocer la fuente a la que muchos inspiradores profesores contemporáneos se acercaron. Prana Flow integra Vinyasa Yoga con sabiduría práctica del Ayurveda y la filosofía del Tantra, así como con el exquisito uso de la música, el ritmo, la voz y el movimiento libre para acceder a verdaderos de trance extático y puro flow. Después de asistir y ayudar a Shiva Rea creadora de este método evolucionario e integrador en sus retiros de formación, en 2018 me autorizó a comenzar a impartir la formación de profesores de Prana Vinyasa Flow® como formador afiliado a Samudra School.  Para mí cada curso de formación de Prana Vinyasa Flow es un mágica oportunidad para dejarme llevar por el flujo de esta práctica y filosofía que nos une, a la vez que honro la creación de Shiva, mi maestra y amiga en el camino del yoga y de la vida, y también honro el propio linaje y la trasmisión de maestr@ a alumn@ que desde tiempos remotos ha regalado a la humanidad esta milenaria práctica y filosofía que es el yoga. Más info en https://yogaevolutionschool.com/formacion-experto-en-prana-vinyasa-flow-yoga-200h

Practica con nuestra Videoteca

En la videoteca de Yoga Evolution School podrás encontrar muchas clases de prana vinayas flow yoga con las que irás encarcando prana vayu y apana vayu, así como samana vayu, vyana vayu y udana vayu. Con nuestras videoclases podrás practicar yoga y meditación. 

Además, si eres profesor de yoga o estás estudiando para serlo, nuestras videoclases te ayudarán con diversas ideas para tus propias clases.

¡Esperamos que esta videoclase te haya gustado! Si te apetece puedes seguir practicando nuestras videoclases o bien, si lo prefieres, puedes leer nuestros artículos del blog en www.yogaevolutionschool.com/blog