Profesorxs de Prana Vinyasa Flow© Yoga
Programa formativo de 300h
Formación Oficial de Shiva Rea (en colaboración con Samudra Global School of Living Yoga)
200h Foundations of Prana Vinyasa Flow + 100h Elemental Prana Flow & Ayurveda
Formación Certificada Internacional
Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Esta formación de Prana Vinyasa Flow Yoga te ayudará a especializarte en este estilo dinámico y evolucionario, basado en los movimientos del prana (prana vayus), de donde toma su nombre, así como en los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio). El curso incluye clases más dinámicas (solares) y otras más restaurativas (lunares).
Podrás formarte y certificarte como profesor/a participando en la formación oficial de Prana Vinyasa Flow© – Embodying the Flow (200h) y la formación avanzada de Elemental Prana Vinyasa Flow© – Prana Flow con los 5 Elementos & Ayurveda (100h) que ofrecemos en colaboración con Samudra School, la escuela de formación de Shiva Rea quien creó este método evolucionario que integra el Vinyasa Yoga de Krishnamacharya con la sabiduría del Tantra y del conocimiento práctico del Ayurveda. Incorpora el uso de los ritmos y la música, tanto tradicionales con mantras y también con temas musicales contemporáneos, como elemento importante con el que se genera el estado de flujo (flow) y se favorece el acceso a estados meditativos, a la vez que se encarna la devoción propia del Bhakti Yoga.
INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA 300H
Formación Internacional: Afiliada a Samudra School (Shiva Rea)
Shiva Rea – Soulful Wellness en español
Ofrecemos la formación oficial en España de Prana Vinyasa Flow® en colaboración con Samudra School of Living Yoga (Shiva Rea). Este sistema fue creado por la inspiradora yoguini y maestra de Yoga Shiva Rea, quien comenzó liderando desde finales de los años 90 la evolución del Vinyasa Yoga. Prana Vinyasa Flow Yoga es el resultado de su innovador enfoque, basado principalmente en su experiencia enseñando Yoga desde los 90 en la tradición de Sri T. Krishnamacharya (con influencias tanto del Ashtanga Vinyasa de Pattabhi Jois como de Iyegar y Desikachar, todos alumnos de Krishnamacharya), así como en sus investigaciones en Tantra, Bhakti, Ayurveda, Kalaripayatu (arte marcial hindú) y Odissi (danza clásica india), que llevó a cabo durante su formación académica en Danzas y Artes del Mundo en el departamento de Antropología en la Universidad de California.
En 2018 Shiva Rea autorizó a Jorge Cabellos a comenzar a impartir la formación de profesoras/es de Prana Vinyasa Flow® como formador afiliado a Samudra School. Solamente aquellxs profesorxs y formadorxs de Prana Flow autorizados por Shiva Rea y por su escuela Samudra School pueden impartir estos cursos de formación, que cuentan a su vez con la certificación de Yoga Alliance.
Al completar esta formación recibirás diploma Y.E.S. acreditativo para certificarte como RYT500 (Registered Yoga Teacher con 200 o 500 horas de formación) con Yoga Alliance, asociación de alto prestigio mundial que avalan la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como profesor/a especializado/a a nivel internacional.
Si ya cuentas con 200h de formación de yoga previas, recibirás también el diploma acreditativo para certificarte como Registered Yoga Teacher con 300 horas de formación con Yoga Alliance, asociación de alto prestigio mundial que avalan la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como profesor/a especializado/a a nivel internacional.
Además, nuestros cursos son aptos en España para la Cualificación del Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) por lo que podrás presentar nuestros diplomas y certificados de contenidos en las convocatorias autonómicas de procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales.
El requisito de acceso es contar con un práctica de yoga asidua y demostrable de al menos 2 años.
A través de la secuenciación de olas~ondas de Prana Vinyasa®, se aprenderá la alineación energética de los asanas esenciales dentro del Mandala de Asanas™, basado en una comprensión integrada de los vayus o movimientos de prana y de la anatomía energética práctica, además de aprender a abrir y fortalecer la integración y encarnación (embodyment) del cuerpo físico al cuerpo sutil. También se enseñará el alineamiento dinámico en el flow con secuencias creativas y efectivas tanto solares como lunares (dinámicas y restaurativas).
Comenzarás a practicar el arte de enseñar desde el primer día, desarrollando las herramientas de enseñanza para usar tu voz, asistir y ajustar y aprender a facilitar el estado de flujo dentro de una clase. La alineación energética se enfatizará a través de los movimientos de prana en todos los asanas desde cero, para cultivar el equilibrio de los cinco elementos y la encarnación del espectro completo de la inteligencia organizativa de nuestra fuerza vital.
Explorarás las metodologías exclusivas de Prana Vinyasa® de: Energetic Alignment ™, Vinyasa Krama para enseñar todos los niveles, Prana Flow Three-Part Vinyasa® y Wave Sequencing®.
Práctica y comprensión de los prana vayus (movimientos del prana) en la práctica de asana y vinyasa.
Introducción al Ayurveda.
Pedagogía de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.
Filosofía I: viajarás a través de la Historia del Yoga adquiriendo una visión global sobre la evolución histórica y filosófica; comprenderás los orígenes tántricos del Hatha Yoga y explorarás los primeros textos tántricos del Hatha Yoga.
Anatomía del cuerpo sutil y biomecánica aplicada a las posturas.
Despertar el “cuerpo elemental” es un paso importante en el viaje energético y transformativo que supone formarse en Prana Vinyasa Flow yoga. El cuerpo de los elementos es la base de la sabiduría alquímica del movimiento que integramos en Prana Vinyasa Flow Yoga, así como de la encarnación de la naturaleza a través del Ayurveda. Formarse en Elemental Prana Vinyasa es, en sí, acceder a una nueva forma de fluir en práctica y en la vida. Experimentarás las “raíces y evolución del vinyasa” con 5 Namaskars de los elementos y 10 Secuencias solares-lunares.
Práctica e integración de los elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) en la práctica de asana, vinyasa, pranayama y meditación.
Práctica y pedagogía de los principios de 5 secuencias de Prana Vinyasa Flow yoga (lunar). Principios de la alquimia del movimiento de flujo de prana para secuenciar el vinyasa según los elementos. Comprender el microcosmos-macrocosmos del cuerpo elemental tanto dentro del yoga como transculturalmente, así como la importancia de encarnar la naturaleza misma en nuestros tiempos actuales de cambio ecológico.
Encarnación y pedagogía de los 5 Namaskars con los 5 elementos: Bhumi (tierra) Namaskar, Jala (agua) Namaskar, Agni (fuego) Namaskar, Hridaya (aire) Namaskar, Akash (espacio) Namaskar.
Profundización en Ayurveda: teoría y práctica y su aplicación en la alimentación, rutinas diarias (automasajes) y en la propia práctica de Yoga. Cuidarás el cuerpo elemental a través de la Dinacharya ayurvédica y de los ritmos del estilo de vida (diario y estacional).
Pedagogía II de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.
Filosofía II: explorarás el Shivaismo tántrico de Cachemira y los textos clásicos del Tantra.
Anatomía del cuerpo sutil, su relación con los 5 elementos en el cuerpo y biomecánica aplicada a las posturas.
