Profesorxs de Yoga Restaurativo & Mindful Yoga
Programa formativo de 50h
Formación Certificada Internacional
Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Nuestra formación de Yoga Restaurativo te ayudará a especializarte en la práctica restaurativa y reconstituyente de Gentle Yoga, Mindful Yoga y Hatha Yoga Restaurativo así como a formarte y certificarte como Profesor de Yoga Restaurativo y Mindful Yoga aprendiendo a crear tus propias clases de yoga donde primen la recuperación del bienestar y la relajación adaptando tu clases a grupos de población diversos.
INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO
Al completar el curso recibirás diploma acreditativo para certificarte como RYT500 (Registered Yoga Teacher con 200 o 500 horas de formación) con Yoga Alliance, asociación de alto prestigio mundial que avalan la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como profesor/a especializado/a a nivel internacional.
Además, nuestros cursos son aptos en España para la Cualificación del Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) por lo que podrás presentar nuestros diplomas y certificados de contenidos en las convocatorias autonómicas de procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales.
El requisito de acceso es contar con un práctica de yoga de al menos 1 año
Además, es recomendable suscribirse y practicar previamente con clases de la Videoteca para conocer nuestra escuela.
Práctica de Yoga Restaurativo:
Propuestas suaves y aptas para todos los públicos de Hatha Yoga restaurativo; las posturas madre del Hatha Yoga y sus adaptaciones; el uso de soportes para la práctica del Yoga Restaurativo; Pranayama (ejercicios de respiración) del Hatha Yoga; Yoga Nidra (sueño psíquico) y relajación guiada.
Práctica de Yoga Restaurativo Contemporáneo: Gentle Yoga y Mindful Yoga
Yoga Restaurativo en las enseñanzas de Desikachar
Yoga Restaurativo con soportes (mantas, silla, pared, tacos, cinturones, etc)
Yoga Restaurativo para la lumbalgia, para el dolor de espalda, para la ciática
Yoga Restaurativo para la ansiedad, para la depresión, para el insomnio, para las migrañas
Yoga Restaurativo para la tercera edad
Yoga Restaurativo para el embarazo y para la menstruación
Yoga Restaurativo para los órganos abdominales, para el sistema inmunológico, para el sistema circulatorio
Relajaciones guiadas. Yoga Nidra (sueño psíquico).
Pedagogía y prácticas profesionales:
Creación de series de Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga
Ajustes y asistencias para el Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga
Adaptaciones, soportes y asistencias para el Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga
Cómo guiar y cómo acompañar; diseñar de sesiones de yoga meditación en base a diferentes temas
Guiar meditaciones y relajaciones: aprender a modular la voz y el lenguaje facilitador de estados de relajación y meditación
Historia y Filosofía:
Maestros contemporáneos
La meditación en el Hinduismo y en el Budismo
Tradiciones de la meditación: Vipassasana, Zen, Raja Yoga, Tantra
Anatomía y Fisiología:
Neurofisiología y Meditación; el sistema nervioso; las ondas cerebrales; la coherencia cardíaca; la reducción del estrés; efectos de la ansiedad y en la depresión
Mindfulness y Meditación:
Opcionalmente se puede cursar la formación de Mindfulness y Meditación y certificarse como facilitador/a de Mindfulness y Meditación con la International Mindfulness Teachers Association.
Creemos en la evolución del yoga y en su adaptación a nuestros días sin perder su esencia tradicional
Estamos especializados en la formación de profesores de Yoga Contemporáneo (Flow Yoga, Power Yoga, Mindful Yoga) y Mindfulness.
Facilitamos cursos de formación en España, India, México y Online
Disponemos de aula online completa para facilitar el aprendizaje
Brindamos la posibilidad a nuestros/as alumnos/as una vez finalizada la formación, de formar parte de la Comunidad Y.E.S. para aparecer en el directorio público de profesores/as certificados/as, ofrecer clases para la Videoteca Y.E.S., e incluso colaborar como profesores/as asistentes en nuestros retiros y como tutores/as online de nuevos/as alumnos/as.
