Formación certificada de profesores de yoga y meditación
Hatha Vinyasa Yoga

Yoga Restaurativo

Especialización de Nivel 2 (100h)

 

Formación Certificada Internacional

Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Cursos Anuales 2021-2022

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Nuestra formación de Yoga Restaurativo te ayudará a especializarte en la práctica restaurativa y reconstituyente de Gentle Yoga, Mindful Yoga y Hatha Yoga Restaurativo así como a formarte y certificarte como Profesor de Yoga Restaurativo aprendiendo a crear tus propias clases de yoga donde primen la recuperación del bienestar y la relajación adaptando tu clases a grupos de población diversos.

Opcionalmente se puede cursar también el curso de Nivel 3 (varios módulos de 30h) de Mindfulness y Meditación y certificarse con doble grado por la Yoga Alliance y por la International Mindfulness Teachers Association como facilitador de Mindfulness y Meditación.

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Curso Instructor de Mindfulness y Meditación

INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA 300H

Hatha Vinyasa Yoga

Al completar el Nivel 2 (100h) recibirás diploma acreditativo para computar horas hacia el Programa Superior (300h) y certificarte como RYT500 (Registered Yoga Teacher con 200 o 500 horas de formación) con Yoga Alliance, asociación de alto prestigio mundial que avalan la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como profesor/a especializado/a a nivel internacional.

 

Opción a Doble Certificación Internacional:

 

Opcionalmente se puede cursar también el curso de Nivel 3 (varios módulos de 30h) de Mindfulness y Meditación y certificarse con doble grado por la Yoga Alliance y por la International Mindfulness Teachers Association como facilitador de Mindfulness y Meditación.

 

Con cada módulo de Nivel 3 (desde 30h) otorga el correspondiente diploma acreditativo de formación de postgrado y formación continua. Estas horas de Nivel 3 computan  para completar el Programa Superior (300h) de Yoga Alliance.
Además, los/as alumnos/as de nuestros cursos de Nivel 2 que hayan completado o vayan completar 200 horas de Nivel 2 podrán cursar estas 150 horas de Nivel 3 y completar así una Doble Certificación obteniendo:
  •  diploma de profesor/a de yoga con la certificación del Programa Superior (300h) de la Yoga Alliance para certificarse como RYT500 (Registered Yoga Teacher con 500 de formación), y
  • diploma de profesor/a de Mindfulness y Meditación certificado por la International Mindfulness Teachers Association para certificarse como CMT-P (Certified Mindfulness Teacher-Professional Level).

 

Además, nuestros cursos son aptos en España para la Cualificación del Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) por lo que podrás presentar nuestros diplomas y certificados de contenidos en las convocatorias autonómicas de procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales.

 

Los requisitos de acceso para quienes desean acceder al curso de Nivel 2:

  1. contar con un práctica de yoga de al menos 2 años
  2. haber cursado 200 horas de formación de profesores avalada por Yoga Alliance (en nuestra escuela o en otra escuela)
  3. conocer el estilo de yoga en el que se va a formar (recomendamos practicar previamente con las clases grabadas en nuestra Videoteca) y asumir el compromiso para mantener una práctica semanal mínima en dicho estilo.

Práctica de Yoga Restaurativo:

Propuestas suaves y aptas para todos los públicos de Hatha Yoga restaurativo; las posturas madre del Hatha Yoga y sus adaptaciones; el uso de soportes para la práctica del Yoga Restaurativo; Pranayama (ejercicios de respiración) del Hatha Yoga; Yoga Nidra (sueño psíquico) y relajación guiada.

Práctica de Yoga Restaurativo Contemporáneo: Gentle Yoga y Mindful Yoga

  Yoga Restaurativo en las enseñanzas de Desikachar

  Yoga Restaurativo con soportes (mantas, silla, pared, tacos, cinturones, etc)

  Yoga Restaurativo para la lumbalgia, para el dolor de espalda, para la ciática

  Yoga Restaurativo para la ansiedad, para la depresión, para el insomnio, para las migrañas

  Yoga Restaurativo para la tercera edad

  Yoga Restaurativo para el embarazo y para la menstruación

  Yoga Restaurativo para los órganos abdominales, para el sistema inmunológico, para el sistema circulatorio

Relajaciones guiadas. Yoga Nidra (sueño psíquico).

 

Pedagogía  y prácticas profesionales:

Creación de series de Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga

Ajustes y asistencias para el Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga

Adaptaciones, soportes y asistencias para el Yoga Restaurativo, Mindful Yoga y Gentle Yoga

Cómo guiar y cómo acompañar; diseñar de sesiones de yoga meditación en base a diferentes temas

 

Guiar meditaciones y relajaciones: aprender a modular la voz y el lenguaje facilitador de estados de relajación y meditación

 

Historia y Filosofía:

Maestros contemporáneos

La meditación en el Hinduismo y en el Budismo

Tradiciones de la meditación: Vipassasana, Zen, Raja Yoga, Tantra

 

Anatomía y Fisiología:

Neurofisiología y Meditación; el sistema nervioso; las ondas cerebrales; la coherencia cardíaca; la reducción del estrés; efectos de la ansiedad y en la depresión

 

Mindfulness y Meditación:

Opcionalmente se puede cursar durante la formación de Nivel 2 (100h) los cursos de Nivel 3 (150h) de Mindfulness y Meditación y certificarse como facilitador/a de Mindfulness y Meditación con la International Mindfulness Teachers Association.

 

En todas las modalidades de formación los/as alumnos/as tienen acceso al aula online escueladeyoga.online con contenidos pre-grabados, información sobre los encuentros y actividades (auto)evaluables y de aprendizaje colaborativo en grupo
Clases y talleres pre-prabados de yoga para trabajar con la metodología flipped-classroom
Manual completo del curso con todas las asignaturas de la formación: práctica, teoría, anatomía, historia y filosofía
Foros de aprendizaje colaborativo en grupo para resolver dudas durante el curso
Actividades autoevaluables para que puedas comprobar tu evolución
Varias modalidades de formación y estudio diferente (ver más información sobre las modalidades):
  1. Híbrida: Presencial y Online en directo (con o sin retiro)
  2. Online en directo (con o sin retiro)
  3. Online (con retiro)
  4. Semipresencial (con retiro)
  5. Intensivo
Encuentros presenciales y online en directo (modalidad híbrida en los que ofrecemos la misma formación de manera simultánea presencialmente en nuestra sede en Madrid y a la vez online en directo/diferido, de tal manera que todo el alumnado participa en el encuentro e interactúa con los formadores) basados en nuestra exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Ensayos de pedagogía de clases (en directo/diferido) con la posibilidad de recibir feedback y obtener una evaluación continua de sus competencias como futuro/a profesor/a
Videoconferencias con los formadores para profundizar en temas de las diferentes asignaturas y resolver dudas
 Tutorías grupales durante el curso para recibir apoyo y asesoramiento en la entrega de las tareas obligatorias para la certificación
Algunas convocatorias incluyen un retiro de varios días donde compartirás una experiencia única de convivencia y aprendizaje en grupo en plena naturaleza (convalidable por MOE Módulo Online Extraordinario en caso de fuerza mayor justificable)
 Ofrecemos una exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Creemos en la evolución del yoga y en su adaptación a nuestros días sin perder su esencia tradicional

 Estamos especializados en la formación de profesores de Yoga Contemporáneo (Flow Yoga Power Yoga, Mindful Yoga) y Mindfulness.

 Facilitamos cursos de formación en España, India, México y Online

 Disponemos de aula online completa para facilitar el aprendizaje

Brindamos la posibilidad a nuestros/as alumnos/as una vez finalizada la formación, de formar parte de la Comunidad Y.E.S. para aparecer en el directorio público de profesores/as certificados/as, ofrecer clases para la Videoteca Y.E.S., e incluso colaborar como profesores/as asistentes en nuestros retiros y como tutores/as online de nuevos/as alumnos/as.

YES - Jorge Cabellos.06-19 (69 de 78)
Curso Instructor de Mindfulness y Meditación
Curso Online Mindfuless

Nivel 2 (100h) – CONVOCATORIAS 2021-2022

Nivel 2 (100h) Profesor/a de Yoga Restaurativo

Inicio 16 de octubre 2021 o 1 de marzo 2022

Formación certificada de profesores de power yoga vinyasa yoga
Matrícula abierta hasta un mes antes del inicio de la convocatoria.

Hay 2 convocatorias de esta modalidad online a lo largo del año que inician: en octubre y en marzo.

Es posible unirse una vez comenzado el curso y recuperar los primeros módulos formativos.

¿Cómo matricularte?

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4