Hatha Vinyasa Yoga
S01-YA-SCHOOL-RYS-200
S01-YA-SCHOOL-RYS-300

Profesorxs de Prana Vinyasa Flow© Yoga

Programa formativo de 300h

Formación Oficial de Shiva Rea (en colaboración con Samudra Global School of Living Yoga)

200h Foundations of Prana Vinyasa Flow + 100h Elemental Prana Flow & Ayurveda

 

Formación Certificada Internacional

Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Esta formación de Prana Vinyasa Flow Yoga te ayudará a especializarte en este estilo dinámico y evolucionario, basado en los movimientos del prana (prana vayus), de donde toma su nombre, así como en los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio). El curso incluye clases más dinámicas (solares) y otras más restaurativas (lunares). 

Podrás formarte y certificarte como profesor/a participando en la formación oficial de Prana Vinyasa Flow© – Embodying the Flow (150h) y la formación avanzada de Elemental Prana Vinyasa Flow© – Prana Vinyasa con los 5 Elementos & Ayurveda (150h) que ofrecemos en colaboración con Samudra School, la escuela de formación de Shiva Rea quien creó este método evolucionario que integra el Vinyasa Yoga de Krishnamacharya con la sabiduría del Tantra y del conocimiento práctico del Ayurveda. Incorpora el uso de los ritmos y la música, tanto tradicionales con mantras y también con temas musicales contemporáneos, como elemento importante con el que se genera el estado de flujo (flow) y se favorece el acceso a estados meditativos, a la vez que se encarna la devoción propia del Bhakti Yoga. 

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INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA 300H

Formación Internacional: Afiliada a Samudra School (Shiva Rea) 

 

Ofrecemos la formación oficial en España de Prana Vinyasa Flow® en colaboración con Samudra School of Living Yoga (Shiva Rea). Este sistema fue creado por la inspiradora yoguini y maestra de Yoga Shiva Rea, quien comenzó liderando desde finales de los años 90 la evolución del Vinyasa Yoga. Prana Vinyasa Flow Yoga es el resultado de su innovador enfoque, basado principalmente en su experiencia enseñando Yoga desde los 90 en la tradición de Sri T. Krishnamacharya (con influencias tanto del Ashtanga Vinyasa de Pattabhi Jois como de Iyegar y Desikachar, todos alumnos de Krishnamacharya), así como en sus investigaciones en Tantra, Bhakti, Ayurveda, Kalaripayatu (arte marcial hindú) y Odissi (danza clásica india), que llevó a cabo durante su formación académica en Danzas y Artes del Mundo en el departamento de Antropología en la Universidad de California.

En 2018 Shiva Rea autorizó a Jorge Cabellos a comenzar a impartir la formación de profesoras/es de Prana Vinyasa Flow® como formador afiliado a Samudra School. Solamente aquell@s profesora/aes y formadoras/es de Prana Flow autorizados por Shiva Rea y por su escuela Samudra School pueden impartir estos cursos de formación, que cuentan a su vez con la certificación de Yoga Alliance. 

Hatha Vinyasa Yoga

Al completar esta formación recibirás diploma Y.E.S. acreditativo para certificarte como RYT500 (Registered Yoga Teacher con 200 o 500 horas de formación) con Yoga Alliance, asociación de alto prestigio mundial que avalan la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como profesor/a especializado/a a nivel internacional.

 

Además, nuestros cursos son aptos en España para la Cualificación del Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) por lo que podrás presentar nuestros diplomas y certificados de contenidos en las convocatorias autonómicas de procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales.

El requisito de acceso es contar con un práctica de yoga de al menos 1-2 años.

Además, es recomendable suscribirse y practicar previamente con clases de la Videoteca para conocer nuestra escuela.

200h “FOUNDATIONS” – EMBODYING THE FLOW – Integrando el Flow y los prana vayus:

A través de la secuenciación de olas~ondas de Prana Vinyasa®, se aprenderá la alineación energética de los asanas esenciales dentro del Mandala de Asanas™, basado en una comprensión integrada de los vayus o movimientos de prana y de la anatomía energética práctica, además de aprender a abrir y fortalecer la integración y encarnación (embodyment) del cuerpo físico al cuerpo sutil. También se enseñará el alineamiento dinámico en el flow con secuencias creativas y efectivas tanto solares como lunares (dinámicas y restaurativas).

Comenzarás a practicar el arte de enseñar desde el primer día, desarrollando las herramientas de enseñanza para usar tu voz, asistir y ajustar y aprender a facilitar el estado de flujo dentro de una clase. La alineación energética se enfatizará a través de los movimientos de prana en todos los asanas desde cero, para cultivar el equilibrio de los cinco elementos y la encarnación del espectro completo de la inteligencia organizativa de nuestra fuerza vital.

Explorarás las metodologías exclusivas de Prana Vinyasa® de: Energetic Alignment ™, Vinyasa Krama para enseñar todos los niveles, Prana Flow Three-Part Vinyasa® y Wave Sequencing®.

Práctica y comprensión de los prana vayus (movimientos del prana) en la práctica de asana y vinyasa.

Introducción al Ayurveda.

Pedagogía de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.

Filosofía I: viajarás a través de la Historia del Yoga adquiriendo una visión global sobre la evolución histórica y filosófica; comprenderás los orígenes tántricos del Hatha Yoga y explorarás los primeros textos tántricos del Hatha Yoga.

Anatomía del cuerpo sutil y biomecánica aplicada a las posturas.

100h “ELEMENTS” – EMBODYING THE ELEMENTS – Integrando la sabiduría del Ayurveda y los 5 elementos:

Despertar el “cuerpo elemental” es un paso importante en el viaje energético y transformativo que supone formarse en Prana Vinyasa Flow yoga. El cuerpo de los elementos es la base de la sabiduría alquímica del movimiento que integramos en Prana Vinyasa Flow Yoga, así como de la encarnación de la naturaleza a través del Ayurveda. Formarse en Elemental Prana Vinyasa es, en sí, acceder a una nueva forma de fluir en práctica y en la vida. Experimentarás las “raíces y evolución del vinyasa” con 5 Namaskars de los elementos y 10 Secuencias solares-lunares.

 Práctica e integración de los elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) en la práctica de asana, vinyasa, pranayama y meditación.

 Práctica y pedagogía de los principios de 5 secuencias de Prana Vinyasa Flow yoga (lunar). Principios de la alquimia del movimiento de flujo de prana para secuenciar el vinyasa según los elementos. Comprender el microcosmos-macrocosmos del cuerpo elemental tanto dentro del yoga como transculturalmente, así como  la importancia de encarnar la naturaleza misma en nuestros tiempos actuales de cambio ecológico.

 Encarnación y pedagogía de los 5 Namaskars con los 5 elementos: Bhumi (tierra) Namaskar, Jala (agua) Namaskar, Agni (fuego) Namaskar, Hridaya (aire) Namaskar, Akash (espacio) Namaskar.

  Profundización en Ayurveda: teoría y práctica y su aplicación en la alimentación, rutinas diarias (automasajes) y en la propia práctica de Yoga. Cuidarás el cuerpo elemental a través de la Dinacharya ayurvédica y de los ritmos del estilo de vida (diario y estacional).

 Pedagogía II de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.

  Filosofía IIexplorarás el Shivaismo tántrico de Cachemira y los textos clásicos del Tantra.

 Anatomía del cuerpo sutil, su relación con los 5 elementos en el cuerpo y biomecánica aplicada a las posturas.

En todas las modalidades de formación los/as alumnos/as tienen acceso al aula online escueladeyoga.online con contenidos pre-grabados, información sobre los encuentros y actividades (auto)evaluables y de aprendizaje colaborativo en grupo
Clases y talleres pre-prabados de yoga para trabajar con la metodología flipped-classroom
Manual completo del curso con todas las asignaturas de la formación: práctica, teoría, anatomía, historia y filosofía
Foros de aprendizaje colaborativo en grupo para resolver dudas durante el curso
Actividades autoevaluables para que puedas comprobar tu evolución
Encuentros presenciales y online en directo (modalidad híbrida en los que ofrecemos la misma formación de manera simultánea presencialmente en nuestra sede en Madrid y a la vez online en directo/diferido, de tal manera que todo el alumnado participa en el encuentro e interactúa con los formadores) basados en nuestra exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Ensayos de pedagogía de clases (en directo/diferido) con la posibilidad de recibir feedback y obtener una evaluación continua de sus competencias como futuro/a profesor/a
Videoconferencias con los formadores para profundizar en temas de las diferentes asignaturas y resolver dudas
 Tutorías grupales durante el curso para recibir apoyo y asesoramiento en la entrega de las tareas obligatorias para la certificación
Algunas convocatorias incluyen un retiro de varios días donde compartirás una experiencia única de convivencia y aprendizaje en grupo en plena naturaleza (convalidable por MOE Módulo Online Extraordinario en caso de fuerza mayor justificable)
 Ofrecemos una exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Creemos en la evolución del yoga y en su adaptación a nuestros días sin perder su esencia tradicional

 Estamos especializados en la formación de profesores de Yoga Contemporáneo (Flow Yoga, Power Yoga, Mindful Yoga) y Mindfulness.

 Facilitamos cursos de formación en España, India, México y Online

 Disponemos de aula online completa para facilitar el aprendizaje

Brindamos la posibilidad a nuestros/as alumnos/as una vez finalizada la formación, de formar parte de la Comunidad Y.E.S. para aparecer en el directorio público de profesores/as certificados/as, ofrecer clases para la Videoteca Y.E.S., e incluso colaborar como profesores/as asistentes en nuestros retiros y como tutores/as online de nuevos/as alumnos/as.

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CONVOCATORIAS 2024-2025

200h Online pre-grabado

Duración 6 meses

Matrícula abierta.

Precio desde 1.990€

 

Incluye:

  1. Aula online con clases pre-grabadas, talleres y tutoriales de práctica, anatomía e historia y filosofía
  2. Tutorías voluntarias (no obligatorias) online en directo por Zoom en horario flexible

Los movimientos del prana – Módulos 1 a 6 (200h Foundations of Prana Vinyasa Flow)

 

Pago único anticipado antes del 31/8/2024: 1.990€, por transferencia bancaria (pago fraccionable).

Pago único anticipado después del 31/8/2024 y antes del inicio del curso: 2.190€, por transferencia bancaria (pago fraccionable).

300h Presencial en fines de semana en MADRID y Online en directo

Duración 11 meses. Inicio septiembre de 2024.

Matrícula abierta.

Precio desde 2.990€

 

Incluye:

  1. Aula online con clases pre-grabadas, talleres y tutoriales de práctica, anatomía e historia y filosofía
  2. Talleres presenciales en Madrid  y, simultáneamente, online en directo por Zoom:

Los movimientos del prana – Módulos 1 a 6 (200h Foundations of Prana Vinyasa Flow): un fin de semana al mes de septiembre 2024 a febrero 2024, en horario de mañana y tarde:

 14 y 15 de septiembre de 2024

12 y 13 de octubre de 2024

9 y 10 de noviembre 2024

14 y 15 de diciembre de 2024

18 y 19 de enero de 2025

15 y 16 de febrero de 2025

 

Los elementos como movimiento alquímico – Módulos 7 a 11 (100h Elemental Prana Flow & Ayurveda): un fin de semana al mes de marzo 2025 a julio 2025, en horario de mañana y tarde:

22 y 23 de marzo de 2025

12 y 13 de abril de 2025

17 y 18 de mayo de 2025

7 y 8 de junio de 2025

12 y 13 de julio de 2025

 

Pago único anticipado antes del 31/8/2024: 2.990€, por transferencia bancaria (pago fraccionable)

Pago único anticipado después del 31/8/2024 y antes del inicio del curso: 3.390€, por transferencia bancaria (pago fraccionable)

 

Para alumnxs que ya han cursado las 200h primeras horas de Prana Vinyasa Flow es posible apuntarse solo a las +100h de Elemental Prana Flow o a las 300h con descuento especial: consultar escribiendo a jorge@yogaevolutionschool.com 

¿Cómo matricularte?