


Instructores de Meditación y Mindfulness
Programa formativo de 200h
Certificación 200h con International Mindfulness Teachers Association
Apto para la Certificación 500h con Yoga Alliance como curso de Nivel 2
Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©





INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA 200H
Los requisitos de acceso para quienes desean acceder al curso son:
- contar con un práctica de meditación de al menos 1 año, y
- suscribirse y practicar previamente con clases de la Videoteca para conocer a los formadores y el estilo en que se van a formar como instructoras/es o profesores/as y asumir el compromiso para mantener una práctica semanal en casa con la Videoteca en dicho estilo durante el curso.
Aunque, adicionalmente, la International Mindfulness Teachers Association requiere que las/os futuras/os instructoras/es hayan participado en un programa 8 semanas (MBSR o equivalentes) y al menos un retiro de meditación 3-5 días, ambos requisitos se podrán satisfacer a lo largo del curso que prevé la participación en programas 8 semanas y varios fines de semana intensivos equivalentes al retiro.
- 100h Mindfulness, Meditación y Compasión
- 55h Pedagogía y prácticas profesionales
- 15h Historia, Filosofía y Tradiciones de la Meditación
- 15h Anatomía y Neurofisiología
- 15h Aplicaciones Contemporáneas de Mindfulness
Meditaciones formales: meditación sentados y meditación en movimiento; meditaciones informales para el día a día; técnicas de concentración y atención plena
Meditación generativa y Meditación en la Compasión
Relajaciones guiadas. Yoga Nidra (sueño psíquico).
Meditación Antar Mouna del silencio interior en la tradición tántrica
Introducción a la Meditación Clásica en la tradición budista
Introducción a la Meditación Clásica en la tradición del Yoga
Introducción a la Meditación con Mantras
Introducción a la Meditación en los Chakras
Práctica de Mindful Yoga
Meditación en movimiento
Relajaciones guiadas. Yoga Nidra (sueño psíquico).
Pedagogía de Mindfulness y Meditación y prácticas profesionales:
Cómo guiar y cómo acompañar; diseñar de sesiones de meditación en base a diferentes temas,
Cómo estructurar Programas completos de Meditación (Mindfulness y Compasión) etc.
Guiar meditaciones y relajaciones: aprender a modular la voz y el lenguaje facilitador de estados de relajación y meditación
Crear tus propias meditaciones y sesiones de Meditación, Mindfulness y Compasión: se prepara al alumno para comenzar a crear meditaciones inspiradas en temas diversos
Habilidades de facilitación grupal; trabajar con el conflicto en grupos; gestionar comunidades y grupos de Mindfulness y Meditación y Yoga; problemas de diversidad en el campo de la atención plena; accesibilidad del lenguaje, y presentación, eliminando barreras; retos financieros en la facilitación de la atención plena como una trayectoria profesional. Marketing y Redes Sociales para docentes
Historia y Filosofía:
Maestros contemporáneos
La meditación en el Hinduismo y en el Budismo
Tradiciones de la meditación: Vipasana, Zen, Raja Yoga, Tantra
Neurofisiología de la relajación y la meditación:
Neurofisiología y Meditación; el sistema nervioso; las ondas cerebrales; la coherencia cardíaca; la reducción del estrés; efectos de la ansiedad y en la depresiónNeurofisiología y Meditación; el sistema nervioso; las ondas cerebrales; la coherencia cardíaca; la reducción del estrés; efectos de la ansiedad y en la depresión
Aplicaciones contemporáneas de Mindfulness:
Mindfulness en la Educación y la infancia; Mindfulness en las Escuelas y centros formativos; Mindfulness en Empresas y organizaciones; Mindfulness en el sector de la Salud; Mindfulness en la Alimentación; Psicología / Aplicaciones terapéuticas clínicas de Mindfulness

Al completar este curso recibirás diploma acreditativo con los sellos de garantía de la International Mindfulness Teachers Association para certificarte como CMT-P (Certified Mindfulness Teacher-Professional Level), una asociación de alto prestigio mundial que avala la calidad de nuestra formación y la alta preparación que obtendrás para poder ejercer como instructor/a o facilitador/a de Mindfulness y Meditación a nivel internacional. Además, nuestros cursos son aptos en España para la Cualificación del Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) por lo que podrás presentar nuestros diplomas y certificados de contenidos en las convocatorias autonómicas de procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales.
Ofrecemos una exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Creemos en la evolución del yoga y en su adaptación a nuestros días sin perder su esencia tradicional
Estamos especializados en la formación de profesores de Yoga Contemporáneo (Flow Yoga, Power Yoga, Mindful Yoga) y Mindfulness.
Facilitamos cursos de formación en España, India, México y Online
Disponemos de aula online completa para facilitar el aprendizaje
Brindamos la posibilidad a nuestros/as alumnos/as una vez finalizada la formación, de formar parte de la Comunidad Y.E.S. para aparecer en el directorio público de profesores/as certificados/as, ofrecer clases para la Videoteca Y.E.S., e incluso colaborar como profesores/as asistentes en nuestros retiros y como tutores/as online de nuevos/as alumnos/as.


