Programa: Clases sueltas
Estilo: Meditación, Mindful & Gentle Yoga
Duración: 49
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Surya Namaskar Clásico, Sankalpa Mudra, Gayatri Mantra
Soporte(s): No requiere ningún material
Enciende tu sagrada fuerza de voluntad con la Meditación con Sankalpa Mudra
En esta clase de entrenamiento sagrado “Meditación con Sankalpa Mudra” crearemos un Sankalpa: una semilla en el corazón o la mente, una promesa a uno mismo, un voto solemne o determinación para llevar algo a cabo. La disciplina de nuestra práctica es lo que alimenta y nutre el fuego motivador que ilumina y alimenta esa semilla. Sankalpa mudra es el gesto sagrado de las manos con el que activamos la energía de nuestra fuerza de voluntad y nuestra capacidad para enfocar y armonizar el aparato de cuerpo-mente.
El concepto de Sankalpa era conocida por los Rishis védicos. Sandhyavandanam incluye Sankalpa y Japa samkalpa como partes de dicho ritual. En el Rigveda, Maya significaba tanto la sabiduría del misterioso poder de la voluntad (sankalpa-sakti) que hace que los dioses creen el esplendor de los mundos fenoménicos, y la engañosa o ilusoria como portadora de realidades que carecen de un cierto grado de realidad.
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