¡Practica online en directo desde solo 6,99€/clase!

1. Activa tu suscripción

Puedes apuntarte en cualquier momento, sin tener que esperar al día 1 del mes.

2. Reserva plaza en nuestro sistema de reservas TIMP

Puedes usar TIMP descargando la app en tu móvil o desde la versión web de la app.

Tu usuario en TIMP es tu email: crea directamente tu cuenta en TIMP o recupera tu contraseña si no la recuerdas.

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3. Prepárate para practicar tu clase

Si reservaste una clase online en directo: recibirás el enlace y contraseña de Zoom a la hora de la clase. Recuerda comenta antes de empezar la clase al profesor/a si tienes alguna lesión o dolencia.

¿No pudiste practicar en directo?

Accede a un replay de la grabación de la clase emitida en directo

Complementa tus clases online en directo con acceso a más de 200 clases grabadas en la Videoteca

Horarios de las clases online en directo para octubre 2021:

  • jueves 19:00h (hora España peninsular), Yoga con Jorge

Según demanda iremos ampliando horarios.

 

Precios de las clases online en directo:

  • clases sueltas por 6,99€

 

Ventajas de las clases online en directo:

  • practica en directo: reservando plaza previamente a través de nuestro sistema de reservas Timp con el que recibirás un recordatorio y un aviso con el enlace y contraseña de Zoom, y
  • practica en diferido con replay hasta 7 días después: solicitando el replay escribiendo a clases@yogaevolutionschool.com, recuerda que al ser grabaciones temporales desaparecen a los 7 días desde la emisión en directo.

 

Las clases online en directo son a través de Zoom

Podrás  disfrutar de la energía de una clase en grupo desde la comodidad de tu casa. Es recomendable que enciendas tu cámara para poder recibir ajustes de tu profesor/a. Al principio y al final de la clases los micros están abiertos para consultar dudas al profesor/a o simplemente para compartir las sensaciones de la clase con los/as compañeros/as.  Una vez hayas reservado plaza para la clase a través de nuestro sistema de reservas Timp recibirás una notificación (si descargaste la app Timp en tu móvil) y un email con el enlace y contraseña de Zoom.

 

Nuevo sistema de pago por clases sueltas (6,99€/clase) 

Puedes apuntarte a las clases en directo en cualquier momento. No tienes que esperar al día 1 del mes. Paga solo las clases que consumas.

 

Podrás obtener el replay (grabación temporal con 7 días de caducidad) de las clases en directo para practicarla cuando quieras

Para obtener el replay de una clase emitida en directo sólo tienes que solicitarlo escribiendo a clases@yogaevolutionschool.com. Recuerda que al ser grabaciones temporales desaparecen a los 7 días desde la emisión en directo. Además de los replay de las clases en directo puedes suscribirte y probar gratis a la Videoteca donde tendrás acceso indefinido e ilimitado a más de 200 clases grabadas.

Los días festivos

Los días festivos no ofrecemos clases en vivo y no se recuperan. El mes de diciembre es excepcional y ese mes sí se organiza algún día extra o bien clases algo más extensas que compensen los días festivos. Consulta el calendario de días festivos de 2021 clicando aquí.

Estos son los estilos de Yoga que impartimos en nuestras clases:

  • Hatha: clases de un estilo más estático, más pausado, en el que se explora profundamente la respiración dentro de cada postura y se analiza el alineamiento físico para sentir el cuerpo más presente y conectado con la respiración. Las posturas se mantienen más tiempo, observando, respirando y dejando que “hablen” al alumno”.
  • Vinyasa: es un estilo mucho más dinámico y fluido con posturas enlazadas, encadenadas, buscando la meditación en movimiento. Cada secuencia de la práctica está vinculada con la siguiente, creando en su conjunto una partitura corporal y respiratoria.
  • Yin: es un estilo estático, con menos posturas mantenidas durante más tiempo para trabajar los tejidos más profundos del cuerpo (fascias, tendones, articulaciones y huesos). Un yoga más meditativo y pausado que cultiva cuerpo, mente y respiración desde el interior.

En los horarios encontrarás clases y talleres por niveles de experiencia:

  • “General”: todos los niveles de experiencia. La mayoría de nuestras clase son abiertas a todos los niveles de experiencia previa, siendo recomendable haber practicado un mínimo de 3 meses clases de iniciación, equivalente a una programación trimestral con las que trabajamos en la escuela.
  • “Iniciación”: <6 meses. Nunca has practicado antes (o has practicado menos de 6 meses) y quieres aprender las bases de la práctica: tipos de respiración, las posturas básicas, las secuencias dinámicas esenciales como el popular saludo al sol (namaskar y vinyasas). Tomar clases o talleres de iniciación al principio te permitirá aprender con calma.
  • “Medio”: >1 año. Has practicado al menos 1 año de manera asidua, ya conoces las posturas básicas, sabes cómo aplicar los bhandas y la respiración ujjayi, y puedes seguir algunas secuencias dinámicas (namaskar y vinyasas) sincronizando el movimiento a la respiración. Estas clases están recomendadas también para l@s  alumn@s de los cursos de Formación.
  • “Avanzado”: >2 años. Has practicado al menos 2 años de manera asidua y has integrado los bandhas y la respiración ujjayi; puedes alinearte por tu cuenta en las posturas intermedias, y sigues con facilidad secuencias de posturas enlazadas entre sí (namaskar y vinyasas) sincronizando el movimiento a la respiración. Estas clases y talleres están recomendadas también para l@s alumn@s de los cursos de Formación.

Programa 8 Semanas de Mindfulness
Online en directo
Del 8 de octubre al 26 de noviembre de 2021

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