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Una clase dinámica apta para principiantes
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 64
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Parivrtta Anjaneyasana- Luna creciente girada, Utthita Parsvakonasana - Ángulo lateral extendido
Soporte(s): Cinturón
Introduciendo las posturas invertidas
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 78
Nivel: General
Profesor/a: Lucía Guzmán
Objetivo(s): Makarasana - el Delfín
Soporte(s): 1 Manta, Ladrillo(s)
Caminando hacia el trípode
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga
Duración: 74
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Sirsasana - Parada de cabeza
Soporte(s): 1 Manta
Una clase tranquila con cinturón
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Duración: 73
Nivel: Iniciación, General
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Setu Bandha Sarvangasana - el Puente, Upavistha Konasana- Postura sentado con las piernas separadas
Soporte(s): 1 Manta, Cinturón
Consciencia en el cuerpo físico y en la respiración
Programa: Clases sueltas, Ciclo de Iniciación al Hatha Yoga
Estilo: Hatha Yoga
Duración: 75
Nivel: Iniciación
Profesor/a: Lucía Guzmán
