Videoteca ~ Reto 7 días de yoga y meditación

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Duración: 69

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Sarvangasana - La vela, Sirsasana - Parada de cabeza

Soporte(s): 1 Manta

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Paschimottanasana - Flexión hacia delante sentado

Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Ladrillo(s)

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga

Duración: 138

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Trikonasana - Postura del triángula, Vrksasana - Postura del árbol

Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Cojín(es)

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga

Duración: 85

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): 1 Manta, Cinturón

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Virabhadrasana 1 - Guerrero 1

Soporte(s): 1 Manta, Cinturón, Ladrillo(s)

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación

Duración: 97

Nivel: Iniciación, General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): 1 Manta

Programa: #Reto7DiasdeYogayMeditacion

Estilo: Hatha Yoga

Duración: 50

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Objetivo(s): Movilización de columna

Soporte(s): 1 Manta