Curso Online 100h de Práctica Personal de Meditación
Aprende a meditar y transforma tu Vida
Mindfulness ~ Heartfulness ~ Bodyfulness ~ Soulfulness
Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Con el soporte del equipo de tutores y coaches de la escuela
INFORMACIÓN SOBRE ESTE CURSO DE PRÁCTICA PERSONAL
Para acceder a este “Curso 100h certificado de Práctica Personal” no existe ningún requisito de práctica previa.
Objetivos generales del curso:
Comprender el funcionamiento de la mente.
Cambiar hábitos que te causan infelicidad, dolor y/o sufrimiento.
Incorporar hábitos de vida saludables así como una alimentación saludable y adecuada a tus necesidades personales.
Establecer un compromiso elevado con tu propia práctica de Meditación.
Ser la transformación que quieres ver en el mundo; tomar consciencia de la responsabilidad contigo mismo/a y con la sociedad.
A partir de la integración y vivencia en primera persona tu transformación a través de nuestra Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo© te prepararás para compartir aprendizajes transformativos con tus futuros/as alumos/as.
Explorar la relación entre la neurofisiología y la meditación.
Vivir una experiencia única de convivencia y aprendizaje en grupo.
Mindfulness:
Meditaciones formales: meditación sentados y meditación en movimiento
Meditaciones informales para el día a día
Prácticas de concentración y atención plena
Heartfulness:
Meditación en la Compasión
Meditaciones para la gestión emocional
Meditaciones informales para las relaciones interpersonales
Bodyfulness:
Alimentación consciente
Práctica suave y apta para todos los públicos de Hatha Yoga Restaurativo
Práctica suave y apta para todos los públicos de contemporáneos de Gentle Yoga y Mindful Yoga
Somática, Conciencia sensorial y Relajación consciente
Soulfulness:
Meditación Antar Mouna del silencio interior en la tradición tántrica
Prácticas de Nidra (sueño psíquico y reljación Nyasa)
Prácticas contemporáneas de Soulful Welness: un nueva forma espiritualidad basada en el bienestar integral.
Prácticas informales de Soulful Welness para el día a día basadas en la medina tradicional Ayurveda (alimentación y automasajes)
Jorge Cabellos
Formador en Madrid y Online. Director de Yoga Evolution School.
Formador en Madrid y Formador Online. Creador de la Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©. Formador de Hatha Vinyasa, Prana Flow Vinyasa, Vinyasa Restaurativo y Power Vinyasa/Ashtanga Progresivo. Se formó como Profesor de Yoga entre India, España, Europa y América y está especializado en Vinyasa Yoga. Es Máster en Mindfulness y Coach Certificado. Profesor de Yoga, Formador de Profesores y Coach certificado y asociado en ASESCO. Es también fundador y Director de Y.E.S. Además de Profesor de Yoga, Jorge es Máster en Mindfulness y Practitioner en Programación Neurolingüística Transpersonal.
Lucía Guzmán
Tutora
Cuenta con una amplia experiencia y compromiso con su práctica personal tanto de Ashtanga Vinyasa como de otros estilos de Vinyasa Contemporáneo y Meditación. Lucía, en el año 2016, decidió dar un giro a su carrera laboral dedicada a la enseñanza del buceo recreativo. Está especializada en Vinyasa Contemporáneo (Power Vinyasa y Prana Vinyasa Flow) y además cuenta también con formación en Hatha Yoga y Mindfulness y Meditación. Forma parte de manera activa en la Sangha de Tight Nhat Hanh en la Navata (Madrid). y es alumna del Lama Rinchen Gyaltsen, representante de la Tradición Sakya del budismo tibetanoObtuvo un excelente aprovechamiento en su formación en Yoga Evolution School, por lo que conoce en profundidad los contenidos del curso para poder acompañar a los/as futuros/as alumnos/as como tutora.
Verónica Millán
Tutora
Apasionada por conocer los aspectos más sutiles del ser humano, se acerca a experimentar el yoga y la meditación en 2007 mientras realiza sus estudios de arquitectura y diseño en Valencia. En 2016 decide emplearse de pleno al conocimiento de esta disciplina, descubriendo así su verdadera vocación: Dedicarse a la enseñanza del yoga con la máxima profesionalidad.Para ello, se forma en Yoga Evolution School como Instructora de Hatha Vinyasa Yoga 200h y Profesora Experta en Vinyasa Yoga Contemporáneo 300h; obtiene un excelente aprovechamiento en su formación, por lo que conoce en profundidad los contenidos del curso para poder acompañar a los/as futuros/as alumnos/as como tutora. También cuenta con el certificado FisiomYoga con el que amplía sus conocimientos sobre anatomía, fisiología y patología. Además, mantiene una práctica personal basada en diferentes estilos de Vinyasa Yoga, lo cual hace que en sus clases transmita y comparta el Yoga desde la propia experiencia.
Tania Suárez
Tutora
Periodista, traductora, amante de la naturaleza, del arte y la filosofía. Atraída desde siempre por las culturas orientales, Tania ha pasado gran parte de su vida en contacto con esa filosofía de la búsqueda de uno mismo y del autoconocimiento, como una inquietud intelectual y espiritual. Comenzó practicando Chikung, Taichi y Kung Fu y se formó como masajista de Shiatsu. Hace alrededor de 10 años conoció el Yoga y en 2016 fue consciente de que su camino yogui iba más allá de la práctica y que su verdadera vocación y pasión era compartir el Yoga, así que decidió formarse como profesora.Se formó como profesora de Hatha Yoga (400 horas) y realizó un curso de especialización en yoga restaurativo. Decidió completar sus conocimientos en anatomía y biomecánica, por lo que cuenta también con el certificado de Fisiomyoga. Gracias a su formación en Shiatsu, tenía conocimientos básicos de medicina tradicional china, así que se certificó como profesora de Yin Yoga (100 horas).Practicante también de Vinyasa y Ashtanga, su pasión por aprender le lleva a seguir formándose para continuar transmitiendo a sus alumnos sus conocimientos y su amor por el yoga. Tania se ha formado en Yoga Evolution School destacando con un excelente aprovechamiento en su formación, por lo que conoce en profundidad los contenidos para poder acompañar a los/as futuros/as alumnos/as como tutora.
CONVOCATORIAS 2020-2021
CURSO ONLINE 100H
con retiro opcional
Inicio flexible (sin esperar a una fecha concreta)
6 meses online + 6 meses gratis
6 Módulos Online
Aula Online disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana con:
Clases online -grabadas- para practicar cuantas veces quieras cada semana
+
GRATIS 6 meses de Acceso a la Videoteca de Clases online, una vez acabado el curso
Opcionalmente podrás complementar tu curso con:
Te ofrecemos dos opciones de pago:
1.- Pago mensual a lo largo del curso: una Matrícula de 99€ y 6 pagos mensuales de 49€ al mes (el día 1 de cada mes), o bien
2.- Un único pago de 299€