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Videoteca ~ Reto 8 semanas de Meditación en la Compasión

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  • Duración

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Meditación de recibir afecto
Meditación de recibir afecto

Programa: Clases sueltas, #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 10

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Meditación de recibir afecto
Sustituir nuestra voz crítica por una voz compasiva
Sustituir nuestra voz crítica por una voz compasiva

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 8

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Sustituir nuestra voz crítica por una voz compasiva
Afrontar los problemas con compasión
Afrontar los problemas con compasión

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 10

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Afrontar los problemas con compasión
Darnos afecto a nosotr@s mism@s
Darnos afecto a nosotr@s mism@s

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 13

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Darnos afecto a nosotr@s mism@s
Dar afecto a los amigos
Dar afecto a los amigos

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 7

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Dar afecto a los amigos
Los gestos compasivos
Los gestos compasivos

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 9

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Los gestos compasivos
Tu figura de afecto
Tu figura de afecto

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 5

Nivel: Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Tu figura de afecto
El lugar seguro
El lugar seguro

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 5

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

El lugar seguro
El escaneo corporal compasivo
El escaneo corporal compasivo

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 12

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

El escaneo corporal compasivo
La respiración compasiva
La respiración compasiva

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 8

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

La respiración compasiva
Una hora de Compasión
Una hora de Compasión

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 72

Nivel: General, Intermedio

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

Una hora de Compasión
3 minutos de compasión
3 minutos de compasión

Programa: #Reto8SemanasdeCompasion

Estilo: Meditación

Duración: 6

Nivel: General

Profesor/a: Jorge Cabellos

Soporte(s): Cojín(es), Silla

3 minutos de compasión