Facilita la evolución natural del Yoga del siglo XXI
Hatha Vinyasa Yoga
S01-YA-SCHOOL-RYS-300
sello300hByN

Profesor/a de Yoga Experto/a en Prana Vinyasa Flow©

Programa 300 horas

Completa tu especialización de 300h o combina 150h de varias especializaciones

Formación Certificada Internacional

Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Cursos Anuales 2020-2021

El Programa 300h de Profesor/a Experto/a en Prana Vinyasa Flow Yoga te ofrece una formación profesional, completa y especializada en la evolución del Vinyasa Yoga y su integración con el Ayurveda, la música y la filosofía tántrica. Esta es la formación oficial de Prana Vinyasa Flow© y Elemental Prana Vinyasa© en colaboración con Samudra School, la escuela de formación de Shiva Rea quien lleva liderando la evolución del Vinyasa Yoga desde los años 90 con Prana Vinyasa Flow© que integra Vinyasa, Ayurveda, Tantra, Bhakti y la música como elemento facilitador del flow. Prana Vinyasa Flow es un método integrador de yoga esencialmente energético donde los movimientos del prana (prana vayus) y los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) guían a nuestra conciencia a un estado meditativo donde la atención fluye sin esfuerzo (estado de flow).

Prana Vinyasa Flow Formación España
Prana Vinyasa Flow Formación España
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INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA 300H

El Programa 300 horas de Profesor/a de Yoga Experto/a en Prana Vinyasa Flow Yoga es, además de un curso de formación profesional, una oportunidad para la trans·formación personal. Este curso es la formación oficial de Prana Vinyasa Flow© creado por Shiva Rea  y que Jorge Cabellos ofrece como formador de profesores afiliado a Samudra Global School of Living Yoga. 

Podrás elegir certificarte con Yoga Evolution School o directamente con Samudra Global School of Living Yoga, así como complementar tu formación después con otr@s formadores de profesores de Prana Vinyasa Flow afiliados a Samudra o directamente con Shiva Rea.

Da el siguiente paso. Fluye en tu práctica. Facilita la evolución del Yoga del siglo XXI.

 

 

Este Programa está diseñado tanto para profundizar en la práctica personal de Vinyasa Yoga, como para certificarte como Profesor/a de Vinyasa Yoga Contemporáneo (si ya cuentas con 200 horas de formación como Instructor/a de Yoga).

Si quieres cursar esta formación para evolucionar en tu práctica personal, el requisito de acceso es contar con una práctica personal de Hatha Yoga o Vinyasa Yoga de, al menos, 2 años.

Si quieres cursar esta formación para certificarte como Profesor/a de Yoga Experto/a en Vinyasa Contemporáneo el requisito de acceso es haber cursado 200 horas de formación de profesores avalada por Yoga Alliance (en nuestra escuela o en otra escuela certificada con Yoga Alliance). De este modo, con este Programa 300h el/la alumno/a completaría las 500h que exige Yoga Alliance para su certificación completa, así como los estándares de formación en España.

Para completar el Programa 300h puedes escoger entre diferentes estilos de práctica creando tu propia especialización en Vinyasa Contemporáneo. Combina, si lo deseas, contenidos de las diferentes modalidades.

Formación Internacional: Afiliada a Samudra School (Shiva Rea) 

 

Nuestro Programa Superior de 300h incluye la Formación oficial en España de Prana Vinyasa Flow®. Este sistema fue creado por la inspiradora yoguini y maestra de Yoga Shiva Rea, quien comenzó liderando desde finales de los años 90 la evolución del Vinyasa Yoga. Prana Vinyasa es el resultado de su innovador enfoque, basado principalmente en su experiencia enseñando Yoga desde los 90 en la tradición de Sri T. Krishnamacharya (con influencias tanto del Ashtanga Vinyasa de Pattabhi Jois como de Iyegar y Desikachar, todos alumnos de Krishnamacharya), así como en sus investigaciones en Tantra, Bhakti, Ayurveda, Kalaripayatu (arte marcial hindú) y Odissi (danza clásica india), que llevó a cabo durante su formación académica en Danzas y Artes del Mundo en el departamento de Antropología en la Universidad de California.

 

Solamente aquellos profesores y formadores de Prana Flow autorizados por Shiva Rea y por su escuela Samudra School imparten estos cursos de formación, que cuentan a su vez con la certificación de Yoga Alliance. 

Certificación Yoga Alliance 300h 

Formación de instructores de yoga

 

Este Programa 300h está certificado y avalado por la prestigiosa Asociación internacional Yoga Alliance, que se corresponde con las 300 últimas horas del Certificado completo de 500hCon el Diploma del Programa Presencial de 300h el/la alumno/a puede registrarse directamente con Yoga Alliance como RYT500 (Registered Yoga Teacher 500h), siempre que cuente ya previamente con un Diploma de Yoga Alliance de 200h (en nuestra escuela o cualquier otra escuela debidamente registrada y certificada con Yoga Alliance).

La formación completa de profesores de Yoga son 500 horas, según los estándares internacionales (Yoga Alliancey nacionales en España, que incorporan 40 horas adicionales de formación en Primeros Auxilios (RD 1034/2011 que regula la Cualificación de Instructor de Yoga y RD 1076/2012 que regula el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga).

 

 

Ámbito nacional en España: Cualificación profesional y Certificado de Profesionalidad

Formación Certificada

 

A nivel nacional (en España), la Formación es apta para poder optar al Certificado de Profesionalidad (Real Decreto 1076/2012) ya que cumple con los contenidos mínimos exigibles en la Cualificación de Instructor de Yoga publicada en el BOE del 4 de agosto de 2011, RD 1034/2011 y en el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga publicado en el BOE del 13 de julio de 2012, RD 1076/2012. Los Diplomas podrán ser presentados al inscribirse en cualquier convocatoria autonómica en España para la evaluación y acreditación de las competencias profesionales, si bien ha de tenerse en cuenta que en tales convocatorias se valora, además de la “formación no formal”, las competencias adquiridas a través de la experiencia laboral demostrable (como trabajador por cuenta ajena, voluntario o autónomo).

 

 

Otras modalidades

Ofrecemos la misma formación en modalidad online, así como la opción a convalidar tus horas online por horas presenciales para optar la misma certificación que la formación presencial (consúltanos tu caso). A continuación puedes comparar las modalidades y la certificación que te ofrece cada modalidad.

ATENCIÓN: Yoga Alliance ha autorizado a que se computen como horas «presenciales» todas las horas «online» (tanto grabadas como en directo).

A continuación se indica el reparto de horas de formación por materias según los estándares internacionales de Yoga Alliance y, entre paréntesis, las horas de formación por competencias profesionales según los requisitos nacionales en España (RD 1034/2011 que regula la Cualificación de Instructor de Yoga y RD 1076/2012 que regula el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga).

  • 150h Práctica de Vinyasa Yoga Contemporáneo (UF1917 y UF1918: Asana y pranayama, Secuencias y progresiones, Relajación y meditación).
  • 90h Pedagogía de la enseñanza (UF1919: Programación y gestión de recursos; UF1920: Diseño y dirección de sesiones)
  • 30h Anatomía y Fisiología (UF0673: Análisis diagnóstico y evaluación)
  • 30h Filosofía (UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos del yoga)
Prana Vinyasa Flow© Yoga, creado por Shiva Rea, es un método o estilo de Yoga que integra el Vinyasa Yoga de Krishnamacharya con la sabiduría del Tantra y del conocimiento práctico del Ayurveda. Incorpora el uso de los ritmos y la música, temas tradicionales con mantras y también temas contemporáneos, como elemento importante con el que se genera el estado de flujo (flow) y se favorece el acceso a estados meditativos, a la vez que se encarna la devoción propia del Bhakti Yoga. Los cursos de Prana Vinyasa Flow incluyen la práctica más dinámica (solar) y la práctica más restaurativa (lunar).

150HORAS EMBODYING THE FLOW – Integrando el Flow y los prana vayus:

A través de la secuenciación de olas~ondas de Prana Vinyasa®, se aprenderá la alineación energética de los asanas esenciales dentro del Mandala de Asanas™, basado en una comprensión integrada de los vayus o movimientos de prana y de la anatomía energética práctica, además de aprender a abrir y fortalecer la integración y encarnación (embodyment) del cuerpo físico al cuerpo sutil. También se enseñará el alineamiento dinámico en el flow con secuencias creativas y efectivas tanto solares como lunares (dinámicas y restaurativas).

Comenzarás a practicar el arte de enseñar desde el primer día, desarrollando las herramientas de enseñanza para usar tu voz, asistir y ajustar y aprender a facilitar el estado de flujo dentro de una clase. La alineación energética se enfatizará a través de los movimientos de prana en todos los asanas desde cero, para cultivar el equilibrio de los cinco elementos y la encarnación del espectro completo de la inteligencia organizativa de nuestra fuerza vital.

Explorarás las metodologías exclusivas de Prana Vinyasa® de: Energetic Alignment ™, Vinyasa Krama para enseñar todos los niveles, Prana Flow Three-Part Vinyasa® y Wave Sequencing®.

Práctica y comprensión de los prana vayus (movimientos del prana) en la práctica de asana y vinyasa.

Introducción al Ayurveda.

Pedagogía de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.

Filosofía I: viajarás a través de la Historia del Yoga adquiriendo una visión global sobre la evolución histórica y filosófica; comprenderás los orígenes tántricos del Hatha Yoga y explorarás los primeros textos tántricos del Hatha Yoga.

Anatomía del cuerpo sutil y biomecánica aplicada a las posturas.

 

150 horas EMBODYING THE ELEMENTS – Integrando la sabiduría del Ayurveda y los 5 elementos:

Despertar el «cuerpo elemental» es un paso importante en el viaje energético y transformativo que supone formarse en Prana Flow. El cuerpo de los elementos es la base de la sabiduría alquímica del movimiento que integramos en Prana Vinyasa Flow Yoga, así como de la encarnación de la naturaleza a través del Ayurveda. Formarse en Elemental Prana Vinyasa es, en sí, acceder a una nueva forma de fluir en práctica y en la vida. Experimentarás las «raíces y evolución del vinyasa» con 5 Namaskars de los elementos y 10 Secuencias solares-lunares.

Práctica e integración de los elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) en la práctica de asana, vinyasa, pranayama y meditación.

Práctica y pedagogía de los principios de las 10 secuencias de Prana Vinyasa Flow (solar y lunar). Principios de la alquimia del movimiento de flujo de prana para secuenciar el vinyasa según los elementos. Comprender el microcosmos-macrocosmos del cuerpo elemental tanto dentro del yoga como transculturalmente, así como  la importancia de encarnar la naturaleza misma en nuestros tiempos actuales de cambio ecológico.

Encarnación y pedagogía de los 5 Namaskars con los 5 elementos: Bhumi (tierra) Namaskar, Jala (agua) Namaskar, Agni (fuego) Namaskar, Hridaya (aire) Namaskar, Akash (espacio) Namaskar.

  Profundización en Ayurveda: teoría y práctica y su aplicación en la alimentación, rutinas diarias (automasajes) y en la propia práctica de Yoga. Cuidarás el cuerpo elemental a través de la Dinacharya ayurvédica y de los ritmos del estilo de vida (diario y estacional).

Pedagogía II de creación de series, ajustes y asistencias manuales al alumn@, refinar el lenguaje para guiar el bhavana de cada asana y vinyasa.

  Filosofía IIexplorarás el Shivaismo tántrico de Cachemira y los textos clásicos del Tantra.

Anatomía del cuerpo sutil, su relación con los 5 elementos en el cuerpo y biomecánica aplicada a las posturas.

Objetivos como Practicante avanzado de Yoga y Meditación:

Establecer un compromiso elevado con tu propia práctica de Yoga y Meditación.

 Ser la transformación que quieres ver en el mundo; tomar consciencia de la responsabilidad contigo mismo/a y con la sociedad.

 A partir de la integración y vivencia en primera persona tu transformación a través de nuestra Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo© te prepararás para compartir aprendizajes transformativos con tus futuros/as alumnos/as.

Explorar la relación entre la biomecánica del cuerpo humano y la transformación emocional y personal.

 Vivir una experiencia única de convivencia y aprendizaje en grupo.

 

 

Objetivos como Profesor/a de Yoga Experto/a en Vinyasa Contemporáneo:

Guiar clases con temas, intenciones, objetivos y propósitos que vayan más allá del alineamiento físico de las posturas.

Facilitar la vivencia de la práctica como herramienta transformativa diseñando clases inspiradoras y transformadoras para tus alumnos/as.

La música como elemento facilitador del fluir de la energía durante la práctica.

Crecer fuera de tu zona de confort como profesor/a, empoderarte para mejorar tu propia vida como la de otras personas encarnando los 12 principios de nuestra Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©

Adaptar la tradición del Yoga a nuestros días permitiendo la evolución de la práctica y de la vida.

Responder a la vocación verdadera de ayudar a los demás conectando y desarrollando el Yoga como herramienta y filosofía de vida.

Emprender con coraje tu Dharma, tu misión de vida, cultivando las actitudes y los valores necesarios para responder a tu propio proceso de evolución personal y profesional.

Fomentar tu potencial creativo y comunicativo no sólo como Profesor/a de Yoga Experto/a en Vinyasa Contemporáneo, sino también como futuro/a líder de grupos, centros  y/o comunidades comprometidas con esta evolución que nos une.

Integrar el Yoga y la Meditación en tus sesiones de terapia o coaching.

Acercar el Yoga y la Meditación a las empresas, organizaciones educativas y al mundo del deporte.

Encuentros en grupo trans·formativos basados en nuestra exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©: tanto para evolucionar en tu práctica personal como para tu formación profesional
Acceso al Aula Online durante el curso: www.escueladeyoga.online donde encontrarás todos los contenidos del curso
Vídeo-clases de Vinyasa Yoga Contemporáneo (Prana Vinyasa Flow, Power Vinyasa, Ashtanga Progresivo y Vinyasa Lunar-Yin)
Acceso al Programa ‘Descubre tu Propósito Vital’ como parte de la Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©
Manual Completo del curso: Práctica, Teoría, Anatomía, Historia y Filosofía
Foros privados de estudio en grupo para estar en contacto con compañeros, tutores y formadores de la Escuela
Actividades autoevaluables para que puedas comprobar tu evolución
Asistencia y atención completa durante el curso
Guía y supervisión para tus prácticas
Opcionalmente: Retiro residencial de varios días donde vivirás una experiencia única de convivencia y aprendizaje en grupo en plena naturaleza (convalidable por módulo adicional online)
Adicionalmente, en la Modalidad Online contarás con:
Un/a tutor/a  privado/a durante el curso para resolver tus dudas y asesorarte con el seguimiento formación
Videoconferencias: encuentros en directo por videoconferencia con los formadores para resolver posibles dudas

Somos pioneros en integrar el Coaching en una formación de Profesores/as de Yoga y Meditación: Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©.

 

Los 10 Pilares de la Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo© son:

  1. Feed-back positivo
  2. Fluir en el aprendizaje
  3. Comprender para aprender
  4. Formación blended-learning (presencial+online)
  5. La experiencia como herramienta
  6. Cambio de creencias
  7. Desarrollo de la Creatividad
  8. Empoderamiento del/la alumno/a
  9. Visión del Líder-Coach
  10. Inspirar a los alumnos en su transformación personal y profesional

 

En el Programa Superior 300h se presentan los 12 Principios del Profesor/a-Líder en la Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©:

  1. Escuchar, ver y tocar desde la intuición sensorial
  2. Comunicar más allá de las palabras: el lenguaje no verbal
  3. Preguntar y facilitar la reflexión y la evolución
  4. Marcar objetivos con un plan claro
  5. Dar feedback de calidad en una clase grupal o privada
  6. Dominar el arte de hablar y callar en público
  7. Estar presente y generar confianza
  8. Guiar desde la gracia intuitiva del corazón
  9. Enseñar a desaprender patrones de pensamiento anticuados
  10. Tener el coraje de ser vulnerable
  11. Compartir tu historia que inspire y motive al cambio de conciencia
  12. Liderarte a ti mism@ convirtiéndote en un ejemplo inspirador del cambio que quieres ver en el Mundo
 Ofrecemos una exclusiva Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©.

 Creemos en la evolución del Yoga y en su adaptación a nuestros días sin perder su esencia tradicional.

 Estamos especializados en la formación de profesores de Yoga Contemporáneo o Moderno, que son los estilos más demandados hoy en día a nivel mundial: Flow Vinyasa, Power Vinyasa y Yoga Restaurativo.

 Facilitamos cursos de formación en España, India, México y Online

 Disponemos de nuevas tecnologías para facilitar el aprendizaje: los alumnos presenciales disponen de acceso a un Aula Online de soporte y apoyo con numerosas herramientas multimedia.

 Brindamos la posibilidad a nuestros/as alumnos/as (finalizada la formación), de formar parte de la Comunidad Y.E.S. con opción a darse a conocer en el listado de Profesores/as Certificados, con
acceso a conferencias y webinar gratuitas de asesoramiento legal, financiero, marketing, etc.

 Ofrecemos a nuestros/as alumnos/as (finalizada la formación), la opción de colaborar como tutor/a de futuros/as alumnos/as dentro de nuestra Escuela.

Jorge Cabellos
Formador Práctica y Pedagogía

Formador en Madrid y Formador Online. Creador de la Metodología Coaching para un Aprendizaje Transformativo©. Formador de Hatha Vinyasa, Prana Flow Vinyasa, Tantra Vinyasa, Vinyasa Restaurativo y Power Vinyasa/Ashtanga Progresivo. Se formó como Profesor de Yoga entre India, España, Europa y América y está especializado en Vinyasa Yoga. Es Máster en Mindfulness y Coach Certificado. Profesor de Yoga, Formador de Profesores y Coach certificado y asociado en ASESCO. Es también fundador y Director de Y.E.S. Además de Profesor de Yoga, Jorge es Máster en Mindfulness y Practitioner en Programación Neurolingüística Transpersonal.  Durante estos años ha ido desarrollando su propia Metodología para la pedagogía y enseñanza del Yoga y la Meditación a través de la Metodología Coaching para una Aprendizaje Transformativo© que emplea en los programas formativos. Jorge es también formador afiliado a la escuela de formación de profesores de Shiva Rea (Samudra School) y ofrece en colaboración con ella la formación de Prana Vinyasa Flow en España.

 

Leticia Moza
Formadora de Anatomía

Fisioterapeuta, especializada en la Reeducación de la Postura y el Movimiento desde un enfoque holístico. Amplia experiencia de trabajo en grupo, combinando diversas disciplinas corporales para mejorar la Consciencia Corporal, y utilizando todas aquellas herramientas y materiales que sean útiles para la reconciliación con el propio cuerpo.

 

 

Noemi Franco
Formadora de Práctica y Filosofía

En 2012 se graduó en Estudios del Sur de Asia de la Escuela de Estudios Orientales y Africanos (SOAS, Universidad de Londres), donde se especializó en Sánscrito y en Filosofía de la India. En la actualidad, enseña Yoga regularmente en dicha Escuela de la Universidad de Londres. Su enseñanza se ve influenciada por el Hatha Yoga tradicional y por la línea de Krishnamacharya especialmente por el enfoque terapéutico de Viniyoga, Ashtanga Vinyasa y Vinyasa Krama.

ATENCIÓN: Yoga Alliance ha autorizado a que se computen como horas «presenciales» todas las horas «online» (tanto grabadas como en directo).

Prana Vinyasa Flow Formación España
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CONVOCATORIAS 2020-2021

Elige tu especialización de 300h o combina 150h de varias especializaciones:

150h Integrando el Flow y los prana vayus150h Integrando la sabiduría del Ayurveda  y los elementos

Formación de Instructores de Hatha Vinyasa Yoga

PRESENCIAL EN MADRID

Y ONLINE EN DIRECTO

Incluye acceso a las grabaciones de los directos y al Aula Online con videoclases grabadas desde 2016, autoevaluaciones, foros privados, manuales, etc

 

Fines de semana

 Inicio octubre 2020

300h PRANA VINYASA FLOW© 

-Formación oficial de Shiva Rea en España-

En colaboración con Samudra Global Living Yoga School 

150h Integrando el Flow y los prana vayus

150h Integrando el Ayurveda y los Elementos

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN 300 HORAS EN

PRANA VINYASA FLOW©

Formación oficial en colaboración con Samudra School, autorizada por su fundadora Shiva Rea

 

Completa tu especialización de 300h o combina 150h de varias especializaciones.

 

150H Integrando el Flow y los prana vayus:

24 y 25 de octubre de 2020 (El Arte del Namaskar)
28 y 29 de noviembre de 2020 (Tierra – Apana vayu – Aperturas de cadera y postura de pie)
19 y 20 de diciembre de 2020 (Agua – Prana vayu – Extensiones )
23 y 24 de enero de 2021 (Fuego – Samana vayu – Torsiones y equilibrios de manos)
27 y 28 de febrero de 2021 (Aire – Udana vayu – Equilibrios de pie y extensiones )
27 y 28 de marzo de 2021 (Espacio – Vyana vayu – Integración final)

Horarios del curso: sábados de 9:30h a 19:30h y domingos de 9:30h a 14:30h

Incluye prácticas supervisadas.

 

150H Integrando la sabiduría del Ayurveda y los Elementos:

23, 24 y 25 de abril de 2021 (Tierra)

28, 29 y 30 de mayo de 2021  (Agua)

11, 12 y 13 de junio de 2021 (Fuego)

9, 10 y 11 de julio de 2021  (Aire)

10, 11 y 12  de septiembre de 2021  (Espacio), o bien  Retiro opcional del 11 al 17 de agosto de 2021 en Fuerteventura (Espacio + iniciación a Chakra Prana Flow)

Horarios del curso: viernes de 18:00h a 20:30h, sábados de 9:30h a 19:30h y domingos de 9:30h a 14:30h

Los horarios para la Modalidad Online en Directo serán los mismos, y se obtendrá el mismo certificado de Yoga Alliance mientras duren las restricciones por el Covid19 y Yoga Alliance nos autorice.

Incluye prácticas supervisadas.

Ofrecemos dos opciones de pago:

1. Pago único anticipado antes del inicio del curso: 

  • 1.595€ para 150H FOUNDATIONS PRANA VINYASA FLOW©
  • 1.495€ (pago único hasta el 30 de diciembre de 2020), o bien 1.595€ (pago único después del 30 de diciembre de 2020, y siempre antes del inicio del curso) para 150H ELEMENTAL PRANA VINYASA FLOW©

2. Pago mensual a lo largo del curso: 

+Matrícula: 400€

+6 pagos de 240€ (de octubre a marzo) para 150H FOUNDATIONS PRANA VINYASA FLOW©

+5 pagos de 300€ (de abril a septiembre) para 150H ELEMENTAL PRANA VINYASA FLOW©

 

Si optas por cursar el Retiro opcional en Fuerteventura: descuento de 150€ sobre el precio del Retiro (consultar aquí)

 

Si cursas las 300h de un mismo itinerario de 300h sólo tienes que abonar una matrícula. Si combinas 150h de varios itinerarios es necesario abonar matrícula para cada itinerario de 300h.

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