Talleres mensuales de yoga, educación somática, justicia social y educación sexual

Porque el cuidado del cuerpo y el bienestar no pueden separarse de nuestras experiencias, nuestras relaciones y el contexto social en el que vivimos. Queremos crear espacios donde la práctica del yoga y la meditación se encuentren con la conciencia corporal, la diversidad y la justicia social.

• Para profundizar en la práctica y la pedagogía del yoga y la meditación
• Para afinar las habilidades pedagógicas de quienes facilitan yoga y meditación
• Para ampliar nuestros conocimientos sobre trauma, diversidad y justicia social
• Para ampliar nuestros recursos de autocuidado y regulación emocional
• Para compartir experiencias más allá de la práctica individual
• Para cultivar formas de relación basadas en la dignidad, la interdependencia y el cuidado mutuo.

Para cualquier persona interesada en el yoga, la meditación, la somática y la justicia social.

Especialmente para profesoras de yoga, profesionales de la salud y los cuidados, psicólogas, terapeutas, educadoras, facilitadoras, activistas y personas que desean conectar el bienestar personal con el cambio colectivo.

No necesitas experiencia previa ni ser profesional. Solo curiosidad y ganas de aprender y compartir.

Cada mes exploramos un tema concreto a través de prácticas y propuestas relacionadas con el yoga, la meditación, el movimiento, la respiración, la conciencia corporal, la reflexión crítica y el diálogo comunitario.

Los contenidos se adaptan a la temática de cada taller y buscan integrar el aprendizaje práctico, la experiencia personal y la conexión con otras personas.

Son encuentros participativos, cuidadosos e inclusivos, donde cada persona puede explorar desde sus propias posibilidades y necesidades.

Combinamos práctica corporal, reflexión y espacios de intercambio, respetando la diversidad de cuerpos, experiencias, identidades y formas de participar.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de aprender, sentir, compartir y construir comunidad.

Los talleres se celebran mensualmente, según el calendario de cada edición.

Consulta los carteles de cada taller para conocer la fecha, el horario, el lugar y la temática.

Para inscribirte o resolver cualquier duda, puedes contactar con Yoga Evolution School.