Programa: Clases sueltas
Estilo: Prana Vinyasa Flow (Solar), Soulful Yoga (Solar~Yang)
Duración: 69
Nivel: General, Intermedio
Profesor/a: Jorge Cabellos
Objetivo(s): Bakasana - la grulla, Malasana - Cuclillas, Virabhadrasana 3 - Guerrero 3, Sankalpa Mudra
Soporte(s): No requiere ningún material
Enciende tu sagrada fuerza de voluntad con Sankalpa Mudra Flow
En esta clase de entrenamiento sagrado “Sankalpa Mudra Flow” crearemos un Sankalpa: una semilla en el corazón o la mente, una promesa a uno mismo, un voto solemne o determinación para llevar algo a cabo. La disciplina de nuestra práctica es lo que alimenta y nutre el fuego motivador que ilumina y alimenta esa semilla. Sankalpa mudra es el gesto sagrado de las manos con el que activamos la energía de nuestra fuerza de voluntad y nuestra capacidad para enfocar y armonizar el aparato de cuerpo-mente.
El concepto de Sankalpa era conocida por los Rishis védicos. Sandhyavandanam incluye Sankalpa y Japa samkalpa como partes de dicho ritual. En el Rigveda, Maya significaba tanto la sabiduría del misterioso poder de la voluntad (sankalpa-sakti) que hace que los dioses creen el esplendor de los mundos fenoménicos, y la engañosa o ilusoria como portadora de realidades que carecen de un cierto grado de realidad.
Despierta tu práctica con nuestra Videoteca
En la videoteca de Yoga Evolution School podrás encontrar muchas clases de yoga y meditación grabadas, como esta clase de entrenamiento sagrado “Sankalpa Mudra Flow” para que puedas practicar a cualquier hora y tantas clases como quieras. Marca tus clases como hechas, favoritas, coméntalas y compártelas si quieres en tus redes.
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