¿Cuál es tu constitución según el Ayurveda?

Según el Ayurveda los cinco elementos del Universo se manifiestan en el cuerpo humano como los tres humores conocidos como ‘tridosha’: .
– Del éter y del aire se manifiesta ‘Vata’
– Del fuego y del agua surge ‘Pitta’
– De la tierra y del agua se manifesta ‘Kapha’

Vaya, Pitta y Kapha regulan nuestro organismo a nivel biológico y psicológico, y tiene una relación directa con las condiciones patológicas del cuerpo y de la mente, ya que cuando se desequilibran contribuyen a la aparición de la enfermedad y cuando están en equilibrio garantizan la Salud.

¿Conoces tu ‘prakruti’? Prakruti es nuestra constitución según el Ayurveda, la primera expresión en nuestro organismo de los cinco elementos. Se establece en el momento de la concepción y permanece fijo toda nuestra vida. Sin embargo el ambiente externo (clima, lugar donde vivimos, la dieta, los hábitos diarios, nuestras actitudes mentales…) puede hacer que aparezca algún desequilibrio en nuestros humores corporales. Así que conocer nuestro prakruti es muy importante para lograr recuperar el equilibrio. Y es que, como escribe Vasant Lad “la Salud es orden; la enfermedad desorden”.
.
En las dos imágenes puedes hacer un sencillo cuestionario para empezar a saber cuál es tu prakruti (autor: Dr Vasant Lad). Normalmente se describen 7 tipos de constituciones:

  1. Vata
  2. Pitta
  3. Kapha
  4. Vata-Pitta
  5. Pitta-Kapha
  6. Vata-Kapha
  7. Vatta-Pitta-Kapha
  8. etc

Imágenes extraídas de uno de los maravillosos libros del Doctor Ayurvédico Vasant Lad “Ayurveda – la Ciencia de Curarse uno Mismo”:

 

 

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Jorge Cabellos

 

 

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