Comparto este vídeo muy recomendable para tod@s y sobre todo para nosotros, los profesores que nos dedicamos a ponernos frente a un grupo y tenemos que hablar en público.
Cuando el grupo además es grande y desconocido viene muy bien recordar las pautas básicas. Es necesario tomar conciencia de los detalles de quienes están frente a nosotros, darnos cuenta de que esa masa de gente son seres humanos como nosotros, conectar corazón a corazón. Todo ello nos ayuda a la hora de hablar en público.
Siempre me gusta recordarlo en las formaciones de profesores de yoga. El hecho de ponernos frente al grupo y mirar a los ojos, o al corazón de cada alumno, mientras respiramos, tomando presencia sintiendo nuestra postura es el primer paso para deshacernos del miedo que en realidad pertenece al ego.
Centrarnos en “ell@s” l@s alumn@s que acudieron a la clase y olvidarnos del “yo” que quiere gustar o hacerlo bien. Siento que al fin y al cabo no somos sino un canal para que la sabiduría se exprese a través de nuestra voz y nuestros gestos. Más que enseñar algo que no saben, centrémonos en compartir eso que ya nos une…
Ojalá os sea útil en vuestro camino.
¡Feliz día!
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Jorge Cabellos
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